Κορωνοϊός: Η σοβαρή λοίμωξη μπορεί να ακολουθηθεί από αισθήματα κατάθλιψης και άγχους
Μία νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι άτομα που πέρασαν σοβαρή λοίμωξη από τον κορωνοϊό είναι πιο επιρρεπή στο να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
21-03-2022
ΠΟΥ: Προειδοποιεί για τις επιπτώσεις του κορωνοϊού στην ψυχική υγεία
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε σήμερα για ραγδαία αύξηση των περιστατικών άγχους και κατάθλιψης που σχετίζονται με την πανδημία.
02-03-2022
Νέα έρευνα: Αυτή είναι η θεραπεία για τον εθισμό στο διαδίκτυο και τα βιντεοπαιχνίδια
Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια και στο διαδίκτυο μπορεί πραγματικά να αντιμετωπιστεί επιτυχώς μακροπρόθεσμα σύμφωνα με νέα έρευνα.
23-02-2022
Έρευνα: Oι φοιτητές στην Ελλάδα κάνουν λιγότερο σεξ και θυμώνουν περισσότερο
Άγχος, συμπτώματα κατάθλιψης, πλήξη, μοναξιά, ευερεθιστότητα, αϋπνία και θυμό κατέγραψε μεταξύ 1.266 φοιτητών της χώρας μας, η έρευνα.
10-01-2022
Ελλάδα: Σημαντικές οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων
Τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα καταγράφει μία νέα έρευνα.
13-12-2021
Πώς επηρέασε η πανδημία την ψυχική υγεία των Ελλήνων;
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής αναδεικνύει με ποιον τρόπο η πανδημία και τα lockdown επηρέασαν την ψυχική υγεία, τις σχέσεις και τον ελεύθερο χρόνο των Ελλήνων.
12-12-2021
5 συνήθειες που θα προστατέψουν την ψυχική σου υγεία σε περιόδους έντονου άγχους
Αυτές οι συνήθειες μπορούν να θωρακίσουν την ψυχική σου υγεία σε αρκετά απαιτητικές περιόδους.
30-07-2021
Το ντόπινγκ του νηστικού
Γράφει η Στρατούλα Κοκκαλένιου, φετινή υποψήφια των Πανελλαδικών και αναγνώστρια του neolaia.gr
24-06-2021
Μοναδικές ιστορίες από την εξεταστική που μοιραστήκατε μαζί μας, powered by BrainUP StressDOWN
Οι πιο χιουμοριστικές ιστορίες από την εξεταστική που μοιράστηκαν μαζί μας αναγνώστες και φίλοι! Σε μία κίνηση powered by BrainUP StressDOWN, το neolaia.gr στάθηκε δίπλα στους υποψηφίους των Πανελληνίων και τους φοιτητές της χώρας, προσκαλώντας τους να μοιραστούν μαζί μας αλλά και με όλους εσάς, αξέχαστες ιστορίες και αστείες στιγμές από τις εξεταστικές περιόδους στο σχολείο και το Πανεπιστήμιο!
17-06-2021
Κεφάλαιο Εξεταστική: Δικές σας εμπειρίες & memes που μας κάνουν να γελάμε μέχρι δακρύων, powered by BrainUP StressDOWN
Ατάκες, αστεία memes, μοναδικές εμπειρίες από τα φοιτητικά και μαθητικά χρόνια: Στείλε μας κι εσύ όλα αυτά που σε κάνουν να γελάς κατά τη διάρκεια της εξεταστικής στο Πανεπιστήμιο, αλλά και της προετοιμασίας για τις Πανελλήνιες. Το neolaia.gr θα τα δει και θα δημοσιεύσει τα πιο πρωτότυπα!
31-05-2021
4 τρόποι για να χαλαρώσεις μετά από μία κουραστική ημέρα
Μήπως ήρθε η στιγμή της ημέρας που πρέπει να χαλαρώσεις;
06-04-2021
5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το άγχος σου
Τροφές που θα σε ωφελήσουν, αν έχεις πρόβλημα με το άγχος!
31-03-2021
3 τρόποι για να σταματήσεις να υπερναλύεις τα πάντα
Μήπως υπεραναλύεις κάποιες καταστάσεις; Αν ναι, τότε ήρθε ο καιρός να ξεφορτωθείς αυτή τη συνήθεια!
18-03-2021
Μιλήσαμε με μία απόφοιτη Επιστημών Υγείας για το πώς η πίεση των σπουδών μετατρέπεται σε επιτυχία
Η Εμμανουέλα Δασκαλάκη μοιράζεται μαζί μας τη δική της εμπειρία από τη φοιτητική ζωή και μας δίνει μερικά tips για μέγιστη απόδοση.
02-03-2021
Πώς έρχονται τα καλύτερα αποτελέσματα στα μισά της εξεταστικής
Η συγκέντρωση και η ψυχραιμία που χρειάζεσαι για να κλείσει ομαλά ένα κεφάλαιο απαιτητικών εξετάσεων, δεν είναι ούτε το πιο εύκολο, αλλά ούτε και το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Εμείς βρήκαμε τον τρόπο για να γίνει λίγο πιο ευχάριστο το διάβασμα και να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα!
05-02-2021
Καθόλου μυαλό για διάβασμα; 5 φυσικοί τρόποι για να συγκεντρωθείς και να διώξεις το άγχος
Αντί να τρολάρουμε τους εαυτούς μας με το πόσο αναβλητικοί είμαστε στο διάβασμα της εξεταστικής, αναζητήσαμε τη σωστή ισορροπία ώστε να έρχεται το μυαλό στη θέση του.
26-01-2021
Train your brain: 5 τρόποι για λιγότερο άγχος και πιο δυνατή μνήμη στην εξεταστική
Επίκειται εξεταστική και κοντεύεις να φρικάρεις; Πρέπει να γράψεις την εισαγωγή της εργασίας σου και έχεις ήδη κλατάρει; Τα μαθήματα για πτυχίο τρυπώνουν τώρα και στους χειρότερους εφιάλτες σου; Πάρε βαθιά ανάσα και ρίξε μια ματιά στους τρόπους που ακολουθούν!
15-01-2021
Το καταστροφικό άγχος για την υγεία
“Γιατί όταν κάποιος έχει στα χέρια του αποδείξεις πως σφύζει από υγεία, να υποβάλει μόνος του τον εαυτό του σε έναν αέναο εφιάλτη;”
12-01-2021
Οι καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν το άγχος σου
Μερικές συνήθειες που έχουμε στην καθημερινότητά μας συμβάλλουν στην αύξηση του άγχους που αισθανόμαστε.
05-12-2020
Lockdown: Αύξηση των ψυχικών διαταραχών σε φοιτητές
Το lockdown είχε αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογική διάθεση των φοιτητών σύμφωνα με έκθεσε του Κέντρου Βοήθειας κατά της Κατάθλιψης της Γερμανίας.
15-11-2020
5 τρόποι για να καταπολεμήσεις το άγχος μέσα στο lockdown
Το άγχος και η πίεση που αισθάνεσαι στο νέο lockdown μπορεί να είναι στο τέρμα, όμως, πρέπει να βρεις τρόπους για να το διαχειριστείς και να το καταπολεμήσεις.
14-11-2020
4 επαγγέλματα που απαιτούν απόλυτη διαχείριση του άγχους
Κάποια επαγγέλματα προϋποθέτουν μεγάλη ψυχραιμία.
03-11-2020
H ομάδα του "Πίσω στα δικά μας" και το nup προτρέπουν τους φοιτητές να βγάλουν από μέσα τους όσα δεν τόλμησαν να μοιραστούν ποτέ!
Η ομάδα του "Πίσω στα δικά μας" και το nup βοήθησαν τους φοιτητές να μοιραστούν και να συζητήσουν προβληματισμούς και φοβίες σχετικά με το bullying, την ομοφοβία ή το άγχος
28-10-2020
5 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το άγχος στην καθημερινότητά σου
Έχεις άγχος; Δες πώς μπορείς να το καταπολεμήσεις!
21-08-2020
3 τύποι άγχους και πώς να τους καταπολεμήσετε επιτυχώς
Έχεις άγχος; Έτσι μπορείς να το καταπολεμήσεις!
18-06-2020
8 τρόποι για να καταπολεμήσεις το άγχος σου
Μερικοί απλοί τρόποι για να καταπολεμήσεις το άγχος που σε καταβάλει!
13-06-2020
Πανελλήνιες 2020: Πώς θα αντιμετωπίσεις το άγχος των εξετάσεων
Πανελλήνιες 2020: Χρήσιμος οδηγός διαχείρισης του άγχους από την επιστημονική ομάδα της Συμβουλευτικής Γραμμής 115 25
02-06-2020
Πώς να διαχειριστείτε το στρες την περίοδο εξάπλωσης του κορωνοϊού - Επιστολή του ΕΚΠΑ προς τους φοιτητές
Eνόψει των δυσμενών συνθηκών, λόγω της πανδημίας του covid-19, η Επικ. Καθηγήτρια Ψυχολογίας, Αντωνία Πασχάλη και το Εργαστήριο Ψυχοπαθολογίας του Τμήματος Νοσηλευτικής της Σχολής Επιστημών Υγείας, ΕΚΠΑ, απευθύνουν προς φοιτητές και φοιτήτριες μια επιστολή για τη διαχείριση του στρες
30-03-2020
4 τρόποι για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς
Συνέχισε να διαβάζεις για να δεις πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις το άγχος της δουλειάς αποτελεσματικά.
17-02-2020
6 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν όταν βρίσκεσαι υπό πίεση
Αν βιώνεις μία πιεστική περίοδο στη ζωή σου, τότε συνέχισε να διαβάζεις.
03-02-2020
Μήπως έχει ξεφύγει λίγο η κατάσταση με τα notifications;
Έχεις αναρωτηθεί πώς οι ειδοποιήσεις στα smartphones λεηλατούν όλη την ενέργεια και προσοχή σου;
21-11-2019