Επιτέλους μάθαμε από τι εξαρτάται η ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται ο καθένας!
Τελικά, το πόσες ώρες θα έχει διάρκεια ο ύπνος σου είναι θέμα γενετικής.
29-08-2019
Από ποιο σημείο και έπειτα επηρεάζει ο ύπνος το βάρος μας; (Έρευνα)
Δυστυχώς, οι ώρες ύπνου παίζουν και εκείνες τον ρόλο τους στις διακυμάνσεις του σωματικού μας βάρους.
02-03-2017
"Χάζεμα" στο κινητό: Χειροτερεύει την ποιότητα του ύπνου (Έρευνα)
'Αλλη μια επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα και με μικρότερη διάρκεια ύπνου.
10-11-2016
TRENDING
ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΜΑΣ
Βάσω Σιακανδάρη |
Κωνσταντίνος Παπαλίτσας | Πολυτεχνική Σχολή ΑΠΘ | Πολιτικών Μηχανικών
Παναγιώτα Γκέσιου | City College, University of York Europe Campus | Business Administration and Economics
Ιωάννης Χατζόπουλος |