Τόσο ο πολύ λίγος όσο και ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν, με επικεφαλής τη δρα Ίνγκεμποργκ Φόρτχαν, αποκάλυψαν πώς ούτε ο πολύ λίγος ύπνος, αλλά ούτε ο υπερβολικός κάνει καλό στον οργανισμό μας.
05-03-2023
Γιατί ο υπερβολικός ύπνος δεν μας κάνει καλό;
Τι συμβαίνει όταν "σε πλακώνει το πάπλωμα" και καταλήγεις να κοιμάσαι περισσότερο από όσο χρειάζεται το σώμα σου;
11-01-2017
TRENDING
ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΜΑΣ
Βάσω Σιακανδάρη |
Κωνσταντίνος Παπαλίτσας | Πολυτεχνική Σχολή ΑΠΘ | Πολιτικών Μηχανικών
Παναγιώτα Γκέσιου | City College, University of York Europe Campus | Business Administration and Economics
Ιωάννης Χατζόπουλος |