Τα οφέλη του μούσλι σίγουρα θα σε κάνουν να το βάλεις από σήμερα κιόλας στη διατροφή σου.
Μούσλι στα γερμανικά σημαίνει μείγμα και το ανακάλυψε ένας Γερμανός γιατρός όταν θέλησε να δώσει στους ασθενείς του ένα πολύ θρεπτικό πρωινό.
Στην ουσία πρόκειται για νιφάδες βρώμης μαζί με φρούτα και διάφορα άλλα δημητριακά. Το μούσλι θεωρείται από πολλούς ένα απολαυστικό πρωινό και μπορεί να συνδυαστεί με γάλα η γιαούρτι. Ήξερες ότι παλαιότερα χρησιμοποιούσαν χυμό πορτοκάλι για να το πιουν;
Αυτά είναι τα οφέλη του:
1.Βοηθά όσους έχουν υπερένταση.
2.Σταθεροποιεί τα επίπεδα ζάχαρης στον οργανισμό.
3.Έχει αρκετά θρεπτικά στοιχεία και περιέχει πολλές βιταμίνες.
4.Κάνει καλό στο δέρμα και στα μαλλιά.
5.Αυξάνει τη σεξουαλική λίμπιντο.
Δες το στο Instagram:
Δες και αυτό: 5 οφέλη της μαύρης σοκολάτας που ίσως να μη γνώριζες!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Marketing
Πλήρης Απασχόληση
19-12-2023
Νέα Ιωνία Αττικής
Τεχνικοί - Τεχνίτες
Πλήρης Απασχόληση
03-01-2024
Μενίδι