7 ύπουλα λάθη που σε παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις (video)

Ο τρόπος που μαγειρεύουμε είναι καθοριστικός για τα κιλά μας όπως είναι προφανές.

Ωστόσο υπάρχουν κάποια λάθη που όλοι κάνουμε και δεν το καταλαβαίνουμε καν. Για παράδειγμα από το λάδι που βάζουμε – που πάντα είναι πολύ περισσότερο απ’ ότι χρειάζεται – μέχρι πράγματα που τηγανίζουμε ενώ μπορεί να είναι πολύ πιο νόστιμα εάν ήταν ψητά.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε τα 7 πιο χαρακτηριστικά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι στην μαγειρική.

Και όμως αυτές οι τροφές έχουν ελάχιστες θερμίδες!