Πόσες θερμίδες μας βοηθάει να κάψουμε το κρύο;

Μπορεί το αβυσσαλέο κρύο να μην είναι του γούστου μας εδώ στην Ελλάδα, ωστόσο, έχει μια “ευχάριστη” επίδραση πάνω στο ανθρώπινο σώμα, η οποία καθόλου δεν μας χάλασε!

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τον χειμώνα αναγκάζουν το σώμα μας να δαπανήσει μεγαλύτερα ποσά ενέργειας, δηλαδή θερμίδες.

Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έδειξα πως όταν το σώμα εκτίθεται στο κρύο αυξάνονται τα αποθέματα καφέ λίπους, το οποίο θεωρείται καλό -αντίθετα με το λευκό λίπος-, αφού δεν αποθηκεύει αλλά καταναλώνει ενέργεια.

Ταυτόχρονα, το κρύο προωθεί την απελευθέρωση μιας ορμόνης που ονομάζεται ιριζίνη που μετατρέπει τα λευκά λιποκύτταρα σε καφέ και επιπλέον αποτρέπει τον σχηματισμό νέου λιπώδους ιστού.

Δες πως λειτουργεί η διαδικασία της καύσης λίπους ενώ έχει κρύο μέσα από αυτό το βίντεο της Αμερικανικής Κοινότητα Χημείας!