Blue Monday 2020: Έφτασε η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου - Πώς προέκυψε

Σήμερα είναι Δευτέρα και τι Δευτέρα μάλιστα, συννεφιασμένη Δευτέρα. Νιώθεις λίγο κάπως. Κάπως πεσμένος, χωρίς πολλή όρεξη, ενώ το κρεβάτι σού φαίνεται ακαταμάχητο και δε ψήθηκες και πολύ να το αποχωριστείς.

Αν αναρωτιέσαι τι φταίει που νιώθεις μια κάποια μελαγχολία και δυσαρέσκεια γενικά, τότε τσιλ, γιατί σήμερα, Δευτέρα 20 Ιανουαρίου είναι Blue Monday 2020 (Μπλε Δευτέρα).

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Sconfiggiamo la malinconia del blue monday con un buon libro! Quale leggerai oggi? ??? . Let’s fight the blue monday with a good book? What book will you read today? ????? . . . #libro #libri #libridaleggere #amoleggere #leggere #leggeresempre #lettura #letturatime #bookstagramitalia #bookstagram #bookstagrammer #book #books #bluemonday #read #reading #readingtime #ilovereading #bookshelf #bookslover #booksbooksbooks

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Matteo e un buon libro (@read.around) στις 20 Ιαν, 2020 στις 1:16 πμ PST

Σε καταλαβαίνουμε και εμείς και η επιστήμη.

Πώς προέκυψε η Blue Monday;

Τι φάση, λοιπόν, με τη Blue Monday 2020 ή αλλιώς Μπλε Δευτέρα; Πώς καθιερώθηκε και γιατί λέγεται έτσι;

Η Blue Monday προέκυψε μετά από δημοσίευμα της εταιρείας Sky Travel το 2005, στο οποίο ισχυριζόταν ότι υπάρχει μία ημέρα του έτους που όλοι είναι λίγο πιο… θλιμμένοι!

Η καταθλιπτική ημέρα πέφτει μέσα στον μήνα Ιανουάριο και συνήθως την τρίτη Δευτέρα του μήνα, ενώ χρησιμοποιείται μία συγκεκριμένη «φόρμουλα» προκειμένου να βρεθεί η ακριβής ημερομηνία της Μπλε Δευτέρας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Today is Blue Monday. And I guess this is a good a time as any to post my first musings as a 40 yr old. I turned 40 last Wednesday and where I might if handled it well on the outside, in struggling with it on the inside. This account will be an anonymous account of how I’m dealing with it all. No one likes to get old, but I’ve always struggled with my birthday. The fact it’s 3 weeks after Christmas and the post January diets, dry January’s and general skintness of post Christmas means my birthday has never really been a big thing. But turning 40 has really hit my hard. My dad died when he was 47! Out of nowhere. I’m just 7 years away from that age and my health isn’t the greatest. 2019 was the year of shit health for me. And I’m now just scared what’s next. This is why I don’t like getting old. I’m scared of dieing. #bluemonday #ohshit

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Oh shit, im 40 (@ohshitim40) στις 20 Ιαν, 2020 στις 1:17 πμ PST

Σύμφωνα με άλλες μελέτες, αυτή η καταθλιπτική ημέρα υπάρχει μόνο στο Βόρειο Ημισφαίριο της Γης, επειδή ένας από τους κύριους παράγοντες του τύπου είναι οι καιρικές συνθήκες. Όπως και να έχει, η επιστημονική κοινότητα δεν αποδέχεται τον τύπο, ούτε την ύπαρξη της ημέρας θεωρώντας την Blue Monday μέρος μιας ψευδοεπιστημονικής θεωρίας.

Γιατί η Blue Monday 2020 έχει αυτό το χρώμα;

Ο όρος Blue Monday σημαίνει φυσικά Μπλε Δευτέρα και όπως αναφέρθηκε πριν θεωρείται η πιο καταθλιπτική Δευτέρα του χρόνου.

Γιατί όμως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου έχει μπλε χρώμα και όχι μαύρο ή γκρι πχ, τα οποία παραδοσιακά θεωρούνται πιο… καταθλιπτικά και μουντά χρώματα;

Δεν υπάρχει κάποια επίσημη ανακοίνωση ή εξήγηση, αλλά ενδέχεται να συνδέεται με το γεγονός ότι το μπλε συνδέεται με την σταθερότητα και την θλίψη. Παρόλα αυτά τίποτα από αυτά δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο -όπως ούτε και η ύπαρξη της Blue Monday- και άρα αποτελεί μία υπόθεση.

Πώς υπολογίζεται η Blue Monday 2020;

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Non c’è spazio per la tristezza, regalati un sorriso con Herbalife Nutrition! #BlueMonday

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Benessere a 360° (@happyandhealthy360) στις 20 Ιαν, 2020 στις 1:16 πμ PST

Για τον υπολογισμό της Blue Monday, χρησιμοποιείται ένας συγκεκριμένος μαθηματικός τύπος στον οποίο λαμβάνονται υπόψιν οι εξής παράγοντες:

• Οι καιρικές συνθήκες που επικρατούν.
• Τα χρέη του καθενός σε συνάρτηση με την ικανότητα αποπληρωμής τους.
• Το χρονικό διάστημα που έχει περάσει από τα Χριστούγεννα.
• Το χρονικό διάστημα που έχει μεσολαβήσει προκειμένου να έχει αρχίσει η αποτυχία των στόχων που θέσαμε την Πρωτοχρονιά.
• Περίοδος με χαμηλά κίνητρα και λίγη έμπνευση.
• Μικρή διάθεση να κινητοποιηθούμε και να λάβουμε δράση αναφορικά με τους στόχους, την δουλειά και τις υποχρεώσεις μας.

Αυτός ο συγκεκριμένος τύπος δημιουργήθηκε από τον Cliff Arnall, ο οποίος δήλωσε το 2018 στην Indepedent: «Ο σκοπός μου δεν ήταν να κάνω αυτή την ημέρα να φαίνεται αρνητική, αλλά να δώσω κίνητρα στους ανθρώπους προκειμένου να δράσουν».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Let the blue flow through you! It may be manic, you may not like it but above all it’s true blue…dabedidabedaaj. Happy Blue Monday! #bluemonday #happymonday #m&ms

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mars Inc. Belgium (@marsincbelgium) στις 20 Ιαν, 2020 στις 1:16 πμ PST

Δείτε ακόμα:

Έξι «καταθλιπτικές» ταινίες για σένα που γουστάρεις και λίγο να κουρελιάζεις την ψυχή σου