Έλλειψη αυτοπεποίθησης: Πώς θα αναγνωρίσεις τα σημάδια;

Άλλαξε μυαλά και θα δεις τη ζωή σου να αλλάζει!

Αν νομίζεις πως η αυτοπεποίθηση είναι μια κατάσταση, η οποία , εμφανίζεται ξαφνικά στη ζωή, τότε κάνεις λάθος. Κανείς δε γεννιέται με αυτοπεποίθηση, αλλά τη χτίζει με το πέρασμα των χρόνων.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να μας κάνει να κλεινόμαστε περισσότερο στον εαυτό μας και να μην πιστεύουμε καθόλου σε αυτόν. Πράγμα το οποίο δεν είναι καθόλου καλό!

Πώς θα καταλάβεις ότι υπάρχει έλλειψη αυτοπεποίθησης:

1.Πανικοβάλλεσαι για τα πάντα και δεν μπορείς να αφήσεις το άγχος στην άκρη. Αυτό φανερώνει πως δεν πιστεύεις στον εαυτό σου και είναι δύσκολο για εσένα διαχειριστείς κάποιες καταστάσεις.

2.Δεν μπορείς να δεχτείς κομπλιμέντα από κανέναν γιατί πιστεύεις πως σε κοροϊδεύουν και σου φαίνεται δύσκολο να πιστέψεις πως κάποιος έχει πει καλό λόγο για το άτομο σου.

3.Ανησυχείς πάντα για τη γνώμη των άλλων και βασίζεσαι σε αυτή για να κάνεις κάποια βήματα. Φαίνεται πολλές φορές πως την ζητάς και εξαρτάσαι από αυτή. Η γνώμη των άλλων είναι σημαντική αλλά δεν πρέπει να ορίζει τη ζωή σου και αυτό που είσαι. Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σου πει τι να κάνεις και ποιος είσαι.

4.Παραμελείς τον εαυτό σου και δε δίνεις σημασία στις ανάγκες σου γιατί πιστεύεις πως δεν είναι σημαντικές. Αντιθέτως, προτιμάς να ασχοληθείς με τους άλλους και να μείνεις κρυμμένος σε μια γωνία.

5.Δεν εμπιστεύεσαι την άποψη σου και την κρίση σου πάνω σε κάποια ζητήματα. Δεν μπορείς να πάρεις αποφάσεις γιατί πάντα φοβάσαι τις συνέπειες.

Όλοι μας έχουμε πάθει κάποια στιγμή κρίση και δεν πιστέψαμε στον εαυτό μας, αλά πρέπει να καταλάβουμε πως η αυτοπεποίθηση μας είναι αυτή που θα μας βοηθήσει να προχωρήσουμε!