Fitness: Δείτε τα 14 καλύτερα σημεία για τρέξιμο στην Αθήνα

Το τρέξιμο ή αλλιώς τζόκινγκ είναι ιδιαίτερα δημοφιλές άθλημα καθώς έχει κατακτήσει φανατικό κοινό σε πόλεις της Ευρώπης και της Αμερικής. Πολλοί διαλέγουν να τρέχουν το πρωί, άλλοι μετά την δουλειά και άλλοι το βράδυ.

Το τρέξιμο εκτός από το να γυμνάζει το σώμα και να αδυνατίζει τον οργανισμό έχει αποδειχτεί ότι εξαλείφει το άγχος της καθημερινότητας και τα άσχημα συμπτώματα που δημιουργεί η “καθιστική ζωή”.

Τα τελευταία χρόνια στην χώρα μας έχουν παρατηρηθεί πολλές οργανώσεις που προτρέπουν τους πολίτες να τρέξουν είτε για κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό είτε απλά για να ξεφύγουν από την καθημερινότητα.

Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε μερικά από τα καλύτερα σημεία της πόλης μας έτσι ώστε να μπορέσετε να απολαύσετε το τρέξιμο εισπνέοντας καθαρό αέρα τρέχοντας χωρίς τον φόβο των διερχόμενων αυτοκινήτων.

1. Εθνικός Κήπος 

2. Πεδίον του Άρεως

3. Δ. Αρεοπαγίτου, Αποστόλου Παύλου & Φιλοπάππου

4. Ακαδημία Πλάτωνος

5. Καλλιμάρμαρο & Λόφος Αρδηττού

6. Αττικό Άλσος

7. Άλσος Βεΐκου

8. Γκράβα

9. Γυμναστική Ακαδημία – Δάφνη

10. Άλσος Ιλισίων

11. Πάρκο Σκοπευτηρίου

12. Πολυτεχνειούπολη & Πανεπιστημιούπολη

13. Άλσος Μορέλλα 

 14. Άλσος Συγγρού