8 superfoods που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου
Μερικά superfoods για να προσθέσεις στην καθημερινή σου διατροφή.

Τα superfoods ή αλλιώς υπερτροφές είναι τροφές που είναι υψηλές σε περιεκτικότητα βιταμινών φροντίζοντας τον οργανισμό σου τόσο από άποψη υγείας όσο και από άποψη ενέργειας.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Για αυτό το λόγο ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι τα προσθέτουν στη διατροφή τους είτε στο πρωινό τους είτε ως ένα σνακ το απόγευμα. Ας δούμε μερικά από αυτά τα superfoods!

  1. Μπρόκολο
  2. Ginger
  3. Μαύρη σοκολάτα
  4. Chia seeds
  5. Σολωμός
  6. Αμύγδαλα
  7. Αβοκάντο
  8. Ρύζι

Δείτε επίσης:8 απίστευτα πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το μέλι

Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Υπάλληλοι γραφείου

Πλήρης Απασχόληση

13-03-2024

Μενίδι

Μόδα - Ομορφιά

Εποχιακή Εργασία

21-12-2023

Μυκονος

⚽🏀 LIVE SCORES

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

  
  
  
  
  
superfoods διατροφή διατροφή με superfoods οι καλύτερες υπερτροφές ποια είναι τα superfoods ποιες είναι οι υπερτροφές τροφές για ενέργεια υπερτροφές
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..