Μάνγκο: Το φρούτο με τα 5 οφέλη που σου κάνει καλό!

Το μάνγκο είναι ένα εξωτικό φρούτο που θα σε κάνει να θες να τρως κάθε μέρα!

Τα φρούτα είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και έχουν πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό! Ένα από τα φρούτα που κάνουν πολύ καλό είναι και το μάνγκο! Χρησιμοποιείται σε γλυκιές και αλμυρές παρασκευές και είναι πεντανόστιμο!

Το μάνγκο θεωρείται το «φρούτο της Ινδίας» και έχει πολλά οφέλη! 

1.Κρατά την χοληστερόλη σε χαμηλά επίπεδα!

2.Βοηθά το δέρμα να είναι «καθαρό»!

3.Βοηθά στην καλή λειτουργία της όρασης!

4.Σε βοηθά στις σεξουαλικές επιδόσεις!

5.Δίνει το απαραίτητο boost στο ανοσοποιητικό!

Δες το και στο Instagram! 

240kcal ! . 유튜브에 하루 식단 영상 있어요. youtube : 다경da-kyoung https://youtu.be/N8VqUBpdLjk #다이어트 #다이어트식단 #다이어터 #다이어터식단 #다이어트그램 #다이어터그램 #식단 #식단일기 #eatclean #weightloss #weightlossjourney #feedfeed #breakfast #healthymeal #healthyfood #아침 #mango #healthydiet #foodie #beautifulcuisines

A post shared by dakyoung (@dakyoungsday) on Apr 19, 2018 at 12:09am PDT

เรื่องของเมื่อวาน #เปรี้ยวเปรี้ยว #mango

A post shared by Panissara_Thank (@panissara_thank9215) on Apr 19, 2018 at 12:08am PDT

#dobrerano #dnesjahlova #nomina #mango #goji #orechy #abykazdydenstalzato #zdravafitmama #snidane #goodmorning #breakfast #foodstyle #helthy #formybody

A post shared by Štěpánka Kočí (@stepankakoci) on Apr 19, 2018 at 12:05am PDT

 

☀️Mangue et ? coco rapée, le parfait combo avec mon muesli ce matin? Miam!! ? #breakfast #healthy #healthyfood #mango #coconut #fitmom #fitandsimplelife #healthyliving

A post shared by Joy Lambert (@fit_and_simple_life) on Apr 18, 2018 at 11:59pm PDT

Δες και αυτό: Βασιλικός: 6 οφέλη που πρέπει να μάθεις τώρα!