Σκόρδο: 5 σημαντικά οφέλη που θες να μάθεις!

Το σκόρδο έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό σου!

Το σκόρδο είναι ένα λαχανικό που πολλοί αγαπούν και βάζουν στα φαγητά τους, καθώς εκτός από απίστευτη γεύση έχει κάποια συστατικά που βοηθούν σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό! Μπορεί να μυρίζει λίγο η ανάσα σου αλλά οκ, υπάρχουν τρόποι για να το καταπολεμήσεις και αυτό!

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το σκόρδο! 

1. Έχει λίγες θερμίδες και πολλά συστατικά που ωφελούν την υγεία!
2. Βοηθά στην καταπολέμηση του κοινού κρυώματος!
3. Βοηθά στη χαμηλή πίεση του αίματος!
4. Βοηθά τα επίπεδα χοληστερόλης να είναι χαμηλά!
5. Βοηθά στην καλή συντήρηση των κοκάλων!

Δες πως το μαγειρεύουν στο Instagram! 

?Creamy Garlic & Mushroom Pasta by @nourishing.alex ? Check out Alex’s profile for the recipes & more delicious food ideas ? Use #WorldWideVeganFood or @ us for a chance to be featured ? * * * * * * * #Creamy #Garlic #Mushroom #Penne #Pasta #Plants #Vegan #Healthy #WhatVegansEat #ForksOverKnives #WhatTheHealth #Recipe #Delicious #Food #VeganFoodShare #Yum #Vegains #Wholefood #Plants #Plantbased

A post shared by World Wide Vegan Food ? (@worldwideveganfood) on Mar 22, 2018 at 9:35am PDT

В компанию к луку, моя маленькая мечта – ЧЕСНОК❤️?☺️ Пастель, пастельные карандаши, бумага Pastelmat, А4? #живопись#творчество#рисование#картина#рисунок#пастель#арт#рисунокпастелью#сухаяпастель#натюрморт#чеснок#ярисую#рисоватьможеткаждый#art#artwork#artworks#artworld#painting#paint#picture#nature#draw#drawing#pastel#pastels#pastelpainting#pasteldrawing#stilllife#garlic

A post shared by Мария (@vms_kartinamaslom) on Mar 21, 2018 at 7:56am PDT

?Longhi’s ????? #oahu #hnl #honolulu #hawaii #koolina #shrimp #garlic #calamari #ahi #gnocchi #pasta #bolognese #yummy #delicious #onolicious #foodie #food #foodgasm #filling #yelphawaii #oahueats #tasty #frolichawaii #seafood #veal #rigatoni #mushroom

A post shared by ?? ONLY ONO KINE TINGZ ?? (@beeteeeats) on Mar 23, 2018 at 1:08am PDT

Steak ? avocado ? sweet potato ? and garlic! What’s on your plate tonight? #dinner #steak #sweetpotato #avocado #garlic #food #foodie #foodblog #yummy #delish

A post shared by Inspired Living ?????☀️ (@inspired.living2018) on Mar 23, 2018 at 12:48am PDT

Δες και αυτό: Πράσινο τσάι: 5 οφέλη που πρέπει να μάθεις!