Η γκουαράνα μπορεί να φαίνεται οπτικά σαν να σε παρακολουθούν χιλιάδες μάτια αλλά πίστεψε με είναι εξαιρετικό για εσένα που θες να ακολουθήσεις μια καλή διατροφή και να χάσεις λίπος!
Η γκουαράνα προέρχεται από τη Βραζιλία και είναι ένα αναρριχώμενο φυτό που έχει καρπούς κόκκινου χρώματος που κρύβουν στο εσωτερικό τους κάτι που μοιάζει με βολβό ματιού! Σου φαίνεται ανατριχιαστικό ε;
Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η γκουράνα:
1.Βοηθά στην καύση του λίπους!
2.Καταστέλλει την όρεξη!
3.Βοηθά στη σεξουαλική διέγερση!
4.Βοηθά στη νοητική εγρήγορση!
5.Ηρεμεί τις ημικρανίες!
Βέβαια, οι ειδικοί συνιστούν να μην κάνουμε μεγάλη χρήση του φυτού διότι μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε αν θες να ξεκινήσεις να τη χρησιμοποιείς καλό θα ήταν να συμβουλευτείς τον διατροφολόγο σου πρώτα!
Δες και στο Instagram πως τη χρησιμοποιούν:
Δες και αυτό: Πράσινο τσάι: 5 οφέλη που πρέπει να μάθεις!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Μόδα - Ομορφιά
Εποχιακή Εργασία
21-12-2023
Μυκονος
Επιστήμες
Μερική Απασχόληση
31-01-2024
Ξηροκρηνη
400