Είσαι φοιτητής; Αυτά είναι τα 12 snacks που χρειάζεσαι για να πάει καλύτερα το διάβασμα!

Ο εφιάλτης για εσένα που είσαι φοιτητής πλησιάζει και ακούσει στο όνομα «Εξεταστική»!

Όταν ξεκινά η εξεταστική, πολλοί φοιτητές ξεχνούν για μέρες το φαγητό, καθώς από το άγχος και την κούραση προτιμούν να κοιμηθούν παρά να καταναλώσουν χρόνο μαγειρεύοντας και τρώγοντας. Αλλά αγαπητό μου πλάσμα δεν πρέπει να ξεχνάς πως η τροφή είναι το καύσιμο που χρειάζεσαι για να λειτουργήσεις καλύτερα και αν είναι και κάποιο super food στη μέση, είσαι τέλεια!

Όταν διαβάζεις προσπάθησε να μην πίνεις μόνο καφέ γιατί σου προκαλεί νεύρα και χρειάζεται να γεμίσεις το στομάχι! Δε θέλω να πάθει κάτι η υγεία σου για αυτό πρόσεχε!

Δες λοιπόν ποια snacks θα σε βοηθήσουν να πάρεις ενέργεια καθώς διαβάζεις! 

1. Blueberries 

2.Αμύγδαλα

3.Τυρί

4.Αγγούρι συνοδευόμενο από κάποιο ελαφρύ τυρί

5.Ενεργειακές μπάρες δημητριακών

6.Ποπ κορν με τριμμένο κακάο

7. Κομμάτια μήλου βουτυγμένα σε φυστικοβούτυρο

8.Βρασμένο αυγό και ντοματίνια (σαν σαλάτα)

9.Γιαούρτι με μέλι και κάποιο ξηρό καρπό της πιλογής σου 

10. Φουντούκια με μούσλι

11.Αβοκάντο με φέτα και κάποιο παξιμάδι

12. Ελιές