10 τρόποι για να παραμείνεις αισιόδοξος όταν όλα πάνε λάθος!

Πρέπει να διαχειριστείς την κατάσταση και αυτοί είναι 10 τρόποι για να τα καταφέρεις.

 

1. Σημείωσε όσα έχεις στη ζωή σου
2. Σημείωσε όσα έχεις καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια
3. Σημείωσε τα ονόματα όσων αγαπάς και τηλεφώνησέ τους
4. Σκέψου τα 3 χειρότερα σενάρια και βρες τη λύση τους
5. Παρακολούθησε μια ταινία ή σειρά και αφέσου
6. Τρέξε όσο περισσότερο μπορείς
7. Σημείωσε όσα θέλεις να επιτύχεις σε 5 χρόνια
8. Βρες ένα νέο χόμπι
9.Διάβασε ένα βιβλίο
10.Βγες μια βόλτα μόνος σου έξω και πήγαινε για ένα καφέ (πάλι μόνος).

Το να βγαίνεις μόνος και να “τα βρίσκεις” με τον εαυτό σου, μπορεί να είναι πολύ πιο απελευθερωτικό απ’ ότι πιστεύεις. Δοκίμασέ το λοιπόν και σε κάθε περίπτωση μην απελπίζεσαι! Τροχός είναι και γυρίζει.