Πόσες extra θερμίδες καις εάν πίνεις παγωμένο νερό;
Σύμφωνα με έρευνες εάν πίνουμε παγωμένο νερό καίμε πολύ περισσότερες θερμίδες.

5896226033_0a39524293_b

Σύμφωνα με έρευνες εάν πίνουμε παγωμένο νερό καίμε πολύ περισσότερες θερμίδες.

Αυτό γιατί ο οργανισμός δουλεύει πιο εντατικά προκειμένου να ισορροπήσει τη θερμοκρασία του νερού με την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος.

Σύμφωνα λοιπόν με την επιθεώρηση του Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 1 ποτήρι παγωμένο νερό αντιστοιχεί σε 7 θερμίδες.

Επομένως 10 ποτήρια νερό είναι 490 θερμίδες, χωρίς κόπο και χωρίς δίαιτα!

 

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Logistics

Πλήρης Απασχόληση

03-01-2024

Μενίδι

Υπηρεσίες Εστίασης

Εποχιακή Εργασία

21-12-2023

Μυκονος

⚽🏀 LIVE SCORES

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;