10 τρόποι να παραμείνεις αισιόδοξος όταν όλα πάνε στραβά!

Είναι αυτές οι μέρες που όλα για κάποιο λόγο πάνε στραβά! Προβλήματα στη δουλειά, με τους φίλους, με τη σχέση μας, με την υγεία μας.

Πώς μπορείς τότε να διαχειριστείς όλα αυτά τα προβλήματα που έρχονται το ένα μετά το άλλο;

 

Αυτές είναι οι δέκα συμβουλές που σου δίνουμε:

1.Κάνε κάτι για τον εαυτό σου (πήγαινε για ψώνια, κομμωτήριο κλπ)

2. Σημείωσε αυτά που έχεις στη ζωή σου

3. Κάλεσε κάποιον φίλο σου σπίτι και απλά αράξτε, μη συζητήσετε τα προβλήματα

4. Σκέψου τα 3 χειρότερα σενάρια που μπορούν να συμβούν και βρες τη λύση

5. Δες μια ταινία ή μια σειρά

6. Σημείωσε αυτά που έχεις πετύχει μέχρι στιγμής

7. Δες παλιές φωτογραφίες

8. Τρέξε, γυμνάσου, κάνε κάτι να ξεχαστείς

9. Σημείωσε αυτά που έχεις στη ζωή σου

10. Βρες ένα νέο χόμπι!