Πώς μπορείς να αποφύγεις το κακό μεθύσι την Πρωτοχρονιά!

Το αλκοόλ αποτελεί βασικό συστατικό του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού αλλά και όσων ακολουθούν μετά, ωστόσο, μπορεί να έχει αρκετά δυσάρεστα αποτελέσματα όπως μέθη και πονοκέφαλο. Παίξ’ το σωστά ακολουθώντας τις εξής συμβουλές!

Για να δούμε πως μπορείς να αποφύγεις την κακή μέθη:

• Οι Ρωμαίοι, για να μην μεθάνε, έπιναν ένα μικρό ποτήρι ελαιόλαδο πριν από το ποτό. Εσύ δεν χρειάζεται να το υποστείς όλο αυτό, αλλά μπορείς να αρκεστείς σε μικρότερη ποσότητα. Πιες μια κ.σ. λάδι, μία ώρα προτού καταναλώσεις αλκοόλ. Την ίδια δράση έχει και μισή σοκολάτα ή μισό ποτήρι γάλα.

• Μην πίνεις ΠΟΤΕ με άδειο στομάχι.

• Πίνεις αρκετό νερό μαζί με το ποτό σου. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να πίνεις ένα ποτήρι νερό για κάθε ποτήρι αλκοόλ.

• Μην αναμειγνύεις αναψυκτικά με αλκοόλ, καθώς επιτείνουν τη δράση του.

Δες επίσης: 12 ξεκαρδιστικές εικόνες που αποτυπώνουν τα Χριστούγεννα σε όλο τους το μεγαλείο!