Πώς επιδρούν οι φωτογραφίες στην ψυχολογία μας; (έρευνα)

Τι διαφορά έχουν στη ψυχολογία μας οι φωτογραφίες που είναι σέλφι, οι ομαδικές και τα τοπία; Όλες επιδρούν με κάποιο τρόπο!

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου UCI που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Psychology of Well-Being», μία σέλφι -ή οποιαδήποτε φωτογραφία- την ημέρα μπορεί να βελτιώσει αισθητά την διάθεσή σας.

Χώρισαν τους φοιτητές σε 3 ομάδες. Η πρώτη έπρεπε να βγάζει από μια σέλφι, η δεύτερη μια ομαδική φωτογραφία και η τρίτη ένα τοπίο ή ότιδηποτε μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται χαρούμενοι.

 

Το αποτέλεσμα της έρευνας, σε συνδυασμό με ένα ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν οι φοιτητές πριν και μετά έδειξε ότι η πρώτη ομάδα (που έβγαζε μια σέλφι την ημέρα) απέκτησε περισσότερη αυτοπεποίθηση και σταδιακά οι φοιτητές αυτοί άρχισαν να χαμογελούν περισσότερο στις φωτογραφίες που έβγαζαν.

Εκείνοι της δεύτερης ομάδας άρχισαν να νιώθουν πιο δεμένοι με τους φίλους και συγγενείς τους και όσοι ανήκαν στην τρίτη ομάδα άρχισαν να εκτιμούν περισσότερο και να νιώθουν ευγνωμοσύνη για τα πράγματα που έχουν στην ζωή τους.