Πόσες θερμίδες έχει μια πίτα με γύρο και τζατζίκι;
Και ποια είναι η διατροφική της αξία;

 

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Αλήθεια, αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες θερμίδες έχει η πίτα με γύρο και τζατζίκι και ποια θρεπτικά συστατικά παίρνουμε από αυτό το λαχταριστό έδεσμα;

Καλό λοιπόν θα ήταν να ξέρετε, ότι μια πίτα με γύρο έχει περίπου:
– 760 θερμίδες
– 47 γραμμάρια λιπαρά (17 γραμμάρια κορεσμένα λιπαρά)
– 3 γραμμάρια φυτικές ίνες
– 25 γραμμάρια πρωτεΐνες
– 54 γραμμάρια υδατάνθρακες

Σε μία υποθετική σύγκρισή της με την χωριάτικη σαλάτα, η πίτα με γύρο είναι περισσότερο ανθυγιεινή και παχυντική, καθώς μας φορτώνει με 300 επιπλέον θερμίδες.

 

Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Marketing

Πλήρης Απασχόληση

18-12-2023

Αθήνα

Marketing

Πλήρης Απασχόληση

08-01-2024

Μαρούσι

⚽🏀 LIVE SCORES

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

  
  
  
  
  
δίαιτα διατροφή Θερμιδες
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..