Air Fryers: Οι 10 καλύτερες συνταγές που βρήκαμε στο TikTok

10 νόστιμες συνταγές που θα κάνουν το Air Fryer να γίνει η αγαπημένη σου συσκευή μαγειρέματος!

Το τελευταίο διάστημα οι φριτέζες αέρος, a.k.a air fryers, έχουν γίνει ανάρπαστες για έναν σημαντικό λόγο: συνδυάζουν τη νοστιμιά του ανθυγιεινού φαγητού με ένα πιο υγιεινό μαγείρεμα.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Πρόκειται για μία συσκευή, όπου το φαγητό μαγειρεύεται με τη χρήση ζεστού αέρα. Ο χρόνος μαγειρέματος εξαρτάται τόσο από την θερμοκρασία του αέρα όσο και από το είδος του φαγητού που μαγειρεύεται, ώστε να επιτύχει κάποιος το τέλειο ψήσιμο και μέσα και έξω.

Πάρα τις διάφορες παραλλαγές που εμφανίζονται στο εμπόριο, τα κοινά στοιχεία της κατασκευής είναι τα ίδια και ουσιαστικά μιλάμε για μια ηλεκτρική συσκευή με αφαιρούμενο κάδο. Η ιδιαιτερότητα του ψησίματος οφείλεται στην λεγόμενη τεχνολογία ταχέως μεταφοράς αέρα στην οποία το θερμαντικό σώμα που βρίσκεται στην κορυφή της φριτέζας ακτινοβολεί θερμότητα και μια σειρά ανεμιστήρων μεταφέρει αυτό το θερμό ρεύμα γύρω και μέσα στο τρόφιμο ώστε να θερμανθεί από όλες τις πλευρές. Η κατασκευή είναι συμπαγής και αποτρέπει τον καυτό αέρα να φύγει στο περιβάλλον αλλά να διαχέεται μέσω ανεμιστήρων σε όλη την μάζα του προϊόντος.

Τα air fryers έχουν γίνει viral στο TikTok με τις συνταγές να «δίνουν» και να «παίρνουν». Από αυτές, ξεχωρίσαμε τις πιο tasty και σας τις παρουσιάζουμε!

1. Λαχταριστά Muffins στο Air Fryer

@spk.elna Λαχταριστά Muffins στο Air Fryer! #airfryer #airfryerrecipes #syntages #trisaelectronics ♬ GASLIGHT – INJI

2. Cheesecake φούρνου στο Air Fryer

@annamariaabr Cheesecake φούρνου στο #airfryer με συνταγή του @michalis_lazaridis #cheesecake #americancheesecake #recipe #rohnsonairfryer #cooking #fyp #fy #foryou #foryoupage #greektiktok #mpesfypgamw #syntages ♬ Radio – Lana Del Rey

3. Κοτόπουλο στο Air Fryer

@xaris_siaxamis Κοτόπουλο στο air fryer 🔥 Δώσε γεύση στην διατροφή σου υπάρχει τρόπος! #foryou #διατροφη #υγεια #κοτοπουλο #απωλειαβαρους #πρωτεινη #συνταγες #κουζινα #airfryer #athensgreece ♬ Push Up (Original Mix) – Creeds

4. Pizza rolls στο Air Fryer

@maritaparas #pizzarolls #airfryer #easyrecipes #healthyrecipes #συνταγές ♬ Cartoon-style piano solo jazz(853970) – motofuji

5. Σπιτικός γύρος στο Air Fryer

@cookisintheair #σανσήμερα #συνταγη #γυρος #σπιτικο #homemade #airfryer #recipe #airfryermaster #foryoupage #fortou #airfryertiktok #foryou #gyros #yeeros #greekrecipe ♬ I Can Make It – CRi

6. Πανεύκολη γρήγορη συνταγή για hot dog πίτσα στο Αir Fryer

@cookisintheair Σε 5 λεπτά πανεύκολη γρήγορη συνταγή για hot dog πίτσα στο air fryer. ΥΛΙΚΑ 🔪1 τορτίγια 25cm 🔪2 λουκάνικα hot dog 🔪κρέμα τυριού 🔪σάλτσα ντομάτας 🔪σαλάμι αέρος 🔪μανιτάρια 🔪πιπεριές 🔪τριμμένη μοτσαρέλα 🔪αλάτι 🔪πιπέρι 🔪ρίγανη 🌡️180°C – ⏱️5 λεπτά Σε αυτό το βίντεο μαγειρέψαμε με την Best seller : 📌Air Fryer Rohnson SmartChef XL R-2834 8 Lit ⁠ ——————————— In 5 minutes, try this very easy & quick recipe for hot dog pizza in the air fryer. Ingredients 🔪1 25cm tortilla 🔪2 hot dog sausages 🔪cream cheese 🔪tomato sauce 🔪salami 🔪mushrooms 🔪peppers 🔪grated mozzarella 🔪salt 🔪pepper 🔪oregano 🌡️180°C – ⏱️5 minutes #viral #recipe #for #easy #hotdog #pizza #tortilla #airfryer #foryoupage #γιασενα #τορτιγια #συνταγη #φριτεζααερα ♬ Fighters – OctaSounds

7. Χαλούμι sticks στο Air Fryer

@gabnikolaidis Χαλλούμι sticks στο air fryer 🤌❤️ 4 μόνο υλικά! Αυτή τη συνταγή σου υπόσχομαι ότι θα θες να τη φτιάχνεις ξανά και ξανά γιατί είναι πανεύκολη, με πολύ απλά υλικά αλλά κυρίως πεντανόστιμη! Λατρεύω το χαλλούμι! Είναι αναπόσπαστο κομμάτι των πιο comfort dinners στο σπίτι σε συνδυασμό με ομελέτες ή μέσα σε τορτίγιες. Συνήθως το έψηνα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μέχρι που σκέφτηκα να δοκιμάσω να το πανάρω και να το βάλω στο air fryer. Και το αποτέλεσμα ήταν αποκάλυψη! Το Χαλλούμι ΠΟΠ @dodoni_greece ψήνεται τέλεια, μένει βελούδινο στο εσωτερικό και το τραγανό πανάρισμα στο εξωτερικό το κάνει απόλυτα εθιστικό. Tip 1: Αν δεν έχεις air fryer τα ψήνεις στο φούρνο στην πιο δυνατή θερμοκρασία για 10-12 λεπτά Tip 2: Συνοδεύω και σερβίρω με sweet and chilli sauce. ✍️ Υλικά 200 γρ. χαλλούμι ΠΟΠ @dodoni_greece 3 αυγά 150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 γρ. φρυγανιά Αλάτι Πιπέρι #tiktokgreece🇬🇷 #fypシ #fypシ゚viral #fypage #greektiktok #viralrecipetiktok #foodporn #CoolArtisan #mpesfypgamw #mpesfy ♬ πρωτότυπος ήχος – gabnikolaidis

8. Συνταγή Αir Fryer για το απόλυτο σουβλάκι κοτόπουλου στη σχάρα

@cookisintheair Συνταγή Air fryer για το απόλυτο σουβλάκι κοτόπουλου στη σχάρα. Δοκιμάστε την συνταγή που σας δίνουμε και απολαύστε αυτά τα ονειρικά σουβλάκια κοτόπουλου ξεροψημένα από έξω και ζουμερά από μέσα χάρη στο Νέο σχαράκι Rohnson Grill rack AF01G με τα ανοξείδωτα σουβλάκια ειδικά σχεδιασμένο για air fryers αλλά και χάρη στην φανταστική φριτέζα αέρος Rohnson SmartChef XL R-2834 .⁠⁠ Υλικά 🔪 600 γρ. Φιλετάκια από μπούτι κοτόπουλου 🔪 2 Πιπεριές 🔪 4 φέτες Μπέικον 🔪 1 κ.σ. Ελαιόλαδο 🔪 1 κ.σ. Μουστάρδα 🔪 1/2 κ.γ. Κάρυ 🔪 1/2 κ.γ. Καπνιστή πάπρικα 🔪 1/2 κ.γ. Σκόρδο σκόνη 🔪 1/2 κ.γ. Θυμάρι 🔪 Αλάτι 🔪 Πιπέρι #airfryer #grill #rohnson #souvlaki #cookisintheair #chicken #kebab #airfryerrecipes #foryou #foryoupage #foru #greektiktok #greekrecipe #greekfood #kalamaki ♬ Don’t Let Me Go – Lane 8 & Arctic Lake

Πατάτες barbeque στο Air Fryer

@giorgos_tsoulis Αγαπάμε air frier πατάτες BBQ και αυτή η συνταγή τις απογειώνει!🍴😋🤤 #zavlamas #tsoulomageiremata #KnorrGreece #tiktokrecipe #bbq #bbqtiktok #recipe #foodtiktok #foodtok #potatoes #airfriedpotatoes #airfryer #airfried #food #cooking #cook #eat #meal #easysnack #fy #fyp #foodie ♬ Funny Song – Funny Song Studio & Sounds Reel

9. Ομελέτα στο Air Fryer

@cookisintheair #airfryer #airfryermaster #airfryerrecipes #omelette #omelet #for #foryou #fortoupage #foryourpage #fu #ομελέτα #ομελεταρα #cookisintheair #viral #viraltiktok ♬ Dino Song – Mr. Popolo

10. Συνταγή για churros στο Αir Fryer

@keeshhhaa #churros #churrosrecipe #airfryerrecipes #airfried #chocolate #foodporn #MYFoodie #foodontiktok #foryoupage #fyp #fypシ #fy ♬ Pieces (Solo Piano Version) – Danilo Stankovic