Οι θερμίδες που «κρύβουν» τα δημοφιλέστερα καλοκαιρινά κοκτέιλ

Καλοκαίρι σημαίνει μαύρισμα, παραλία, βόλτες ως αργά και καλοκαιρινά κοκτέιλ μέχρι πρωίας. Δεδομένου ότι ήδη βρισκόμαστε στην «καρδιά» του καλοκαιριού, είναι πολύ πιθανό οι βραδινές βόλτες και τα δροσερά κοκτέιλ να «δίνουν και να παίρνουν». Ωστόσο, αυτό που ίσως αγνοείς είναι ότι τα κοκτέιλ δεν είναι απλοί χυμοί, αλλά περιλαμβάνουν πολλά συστατικά εκτός από αλκοόλ, αποτελώντας συχνά θερμιδικές «βόμβες».

Γι’ αυτό τον λόγο παρακάτω σου δίνουμε μία λίστα με τις θερμίδες που έχουν τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά κοκτέιλ.

Πόσες θερμίδες «κρύβουν» τελικά τα δημοφιλέστερα καλοκαιρινά κοκτέιλ;

• Margarita 214kcal
• Zombie 150 – 370kcal
• Tequila sunrise 246kcal
• Mojito 165-220kcal
• Long Island iced tea 400 kcal
• Cosmopolitan 116 – 165 kcal
• Pina Colada 260 kcal
• Caipirinha 141 kcal
• Mai Tai 164 kcal
• Bloody Mary 118 – 150 kcal
• Manhattan 151 kcal
• Daiquiri 203 – 220kcal
• Sex on the Beach 130 kcal
• Cuba Libre 155kcal
• White Russian 152 kcal

Σε αυτό το σημείο θα θέλαμε να υπενθυμίσουμε ότι οι θερμίδες ενός κοκτέιλ «παίζονται» κάθε φορά, αφού πρόκειται για κάτι που εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ποτήρια που χρησιμοποιεί το εκάστοτε μαγαζί και η χωρητικότητά τους, αλλά και από την ποσότητα του κάθε υλικού που θα χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία του κοκτέιλ, αν δηλαδή το ποτό είναι «βαρύ» ή «ελαφρύ. Για παράδειγμα, οι θερμίδες που μπορεί να κρύβονται στα αγαπημένα καλοκαιρινά κοκτέιλ κυμαίνονται ανάλογα με το αν περιέχουν λικέρ ή σιρόπι.

Διαβάστε ακόμη:

• Συνταγή για την πιο δροσιστική Watermelon Margarita του καλοκαιριού
• Φτιάξτε στο σπίτι γευστικό σορμπέ κεράσι με αμαρέτο
• Το εγκώμιο για την Πάτμο «πλέκουν» ιταλικά ΜΜΕ