Δεν αρκεί μόνο ο ήλιος!
Καλοκαίρι έρχεται και εννοείται πως όλοι θέλουμε να μαυρίσουμε και να «κάψουμε» καρδιές με το σοκολατένιο χρώμα που θα αποκτήσουμε!
Βέβαια, θέλει προσοχή και καλό είναι να χρησιμοποιούμε ειδικά προϊόντα για την έκθεση μας στον ήλιο αλλά να ξέρεις πως και η διατροφή σου συμβάλλει σημαντικά στο μαύρισμα!
Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα:
1.Γλυκοπατάτες
2.Καρότα
3.Μπρόκολο
4.Κολοκύθα
5.Σπανάκι
6.Μάνγκο
7.Κόκκινες πιπεριές
8.Ντομάτες
9.Ροδάκινα
Δες και αυτό: Σταφύλια: 6 οφέλη που έχουν και πρέπει να τα μάθεις!
Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Επιστήμες
Μερική Απασχόληση
31-01-2024
Ξηροκρηνη
400
Μεταφορές
Πλήρης Απασχόληση
22-01-2024
Μαρούσι
800
⚽🏀 LIVE SCORES
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..