Γκρανόλα: 6 οφέλη που θα ήθελες να μάθεις!

Η γκρανόλα είναι μια τροφή που πρέπει να ξέρεις!

Η γκρανόλα είναι μια τροφή που πολλοί πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους!

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Η γκρανόλα είναι ένα «σύμπλεγμα» βρώμης που έχει συμπιεστεί και έχει βραστεί ελαφρά και θεωρείται ιδανικό σνακ για όσους αναζητούν κάτι διαφορετικό μέσα στην ημέρα τους.

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η γκρανόλα και πρέπει να γνωρίζεις:

1.Βοηθά στο πεπτικό σύστημα.

2.Τα επίπεδα της χοληστερόλης έρχονται στα «ίσα» τους.

3.Δίνει τρομερή ενέργεια.

4.Χαμηλώνει την πίεση του αίματος.

5.Βοηθά όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

6.Κάνει καλό στο δέρμα!

Δες την και στο Instagram!

When your girls come to visit and they ‘order’ a bowl from your feed ? ➡️ 1 x Black Forest PB bowl and 1 x Spirulina bowl ✨

A post shared by @ ahhbiteme_ on May 6, 2018 at 1:50pm PDT

Good morning everyone! ? . I’ve been including more flowers and plants to my photos recently, it really makes me feel how connected we are with nature ? this bowl is a cinnamon porridge, topped with a big amount of @numorning gingerbread and orange granola ? I added fresh berries, vegan chocolate, and @gonutsfrance peanut butter ❤ . Et si vous êtes tentés par la marque @gonutsfrance , sachez qu’ils sont présents dans de plus en plus de magasins bios en France, n’hésitez pas à vous renseigner sur leur site ? . Hope your week end is gonna be fantastic ? . #lovegonuts #porridge #healthy #healthyeat #vegan #veganlove #granola #oatmeal #nutbutter #chocolate #breakfast #berries

A post shared by Océane ▪️Breakfast bowls (@art_and_cashews) on May 4, 2018 at 11:48pm PDT

#petitdejeuner #breakfast #spring #smoothiebowl #mango #spiruline #fruits #granola #homemade #holidays #marseille #passionpetitdej #coffeetime #latte

A post shared by @ nolwenn__grd on May 6, 2018 at 11:53pm PDT