Eάν κοιμάσαι πολλές ώρες είναι πολύ πιο πιθανό να σου συμβεί αυτό!
Αυτό σίγουρα δεν το περίμενες.

Mπορεί να πιστεύεις ότι πολλές ώρες ύπνου θα σου προσφέρουν περισσότερη ξεκούραση και είναι αλήθεια ΑΛΛΑ μπορεί να σου συμβεί και κάτι άλλο.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης παρουσιάζει μια άμεση σχέση ανάμεσα στον ύπνο μεγάλης διάρκειας και τους εφιάλτες.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερες ώρες είναι περίπου 35% πιο πιθανό να βλέπουν συχνά εφιάλτες.
«Επικίνδυνες» θεωρούνται, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι 9 ή και περισσότερες ώρες ύπνου συγκριτικά με τις 7-9 που τυπικά συνιστούν οι ειδικοί.

Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πληροφορική

Πρακτική Άσκηση

05-02-2024

Άγιος Δημήτριος Αττικής

Υπάλληλοι γραφείου

Πλήρης Απασχόληση

09-01-2024

Νέα Ιωνία Αττικής

⚽🏀 LIVE SCORES
02 Μαϊ. 2024
Ast
22:00
-
Ολυ
02 Μαϊ. 2024
Oly
22:00
-
Ατα
02 Μαϊ. 2024
ΟΣΦΠ
19:45
-
BARC
02 Μαϊ. 2024
ΜΑΚ
21:45
-
ΠΑΟ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

  
  
  
  
  
Ερευνα εφιάλτες υπνος
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..