Πως μπορείς να καταπολεμήσεις φυσικά τον πονόλαιμο!

Ο πονόλαιμος και η τραχιά φωνή που σου προκαλεί είναι μερικά από τα πιο δυσάρεστα κομμάτια του κρυολογήματος! Ευτυχώς για μας, όμως, μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα!

Αν δεν θες να καταφύγεις κατευθείαν στα φάρμακα, θα χαρείς να μάθεις πως υπάρχει φυσική λύση για να ανακουφιστείς από τον πονόλαιμο άμεσα. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι υλικά που έχεις ήδη σπίτι σου!

Πιες πολύ νερό

Η κατανάλωση άφθονων υγρών απομακρύνει τη φαγούρα και την ξηρότητα από τον λαιμό σου ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην ταχύτερη αποβολή του ιού από το σώμα σου μέσω της παραγωγής βλέννας.

Τσάι με μέλι

Το καλύτερο πράγμα που μπορείς να εξασφαλίσεις σε έναν ερεθισμένο λαιμό. Το μέλι έχει μαλακτικές ιδιότητες, πράγμα που κάνει την κατάποση πολύ πιο εύκολη.

Αλατόνερο

Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον πόνο. Διάλυσε απλά σε μια κούπα νερό μια κουταλιά της σούπας αλάτι και κάνε γαργάρες. Μην το καταπιείς.

Δες ακόμη: Πώς μπορείς να προστατεύσεις τον οργανισμό σου από το συνάχι!