Η χαλάρωση είναι 7 στάσεις μακριά. Δείτε το βίντεο!
Η γιόγκα φημίζεται για την ιδιότητα της να μειώνει το άγχος, να επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς και να μειώνει την αρτηριακή πίεση
.Οι αργές,βαθιές αναπνοές σε συνδυασμό με τις ασκήσεις οδηγούν σε μια χαλαρή, γαλήνια κατάσταση…ιδανική για πριν τον ύπνο!
Η χαλάρωση είναι 7 στάσεις μακριά.
Δείτε το βίντεο!
Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Εκπαίδευση
Πλήρης Απασχόληση
18-12-2023
Νέα Ιωνία Αττικής
Πωλήσεις
Πλήρης Απασχόληση
27-02-2024
Αγία Παρασκευή Αττικής
⚽🏀 LIVE SCORES
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..