Οι 20 τροφές που δεν πρέπει να τρως ΠΟΤΕ πριν το sex! (Λίστα)

Δες στη λίστα που ακολουθεί ποιες τροφές είναι τα απόλυτα don’ts για πριν το sex, καθώς και την προτεινόμενη -dos- εναλλακτική τους!

Πρόκειται για τροφές που αν τις φας πριν το sex ρισκάρεις είτε να πάθεις φούσκωμα (επειδή είναι δύσπεπτες), είτε να βαρυστομαχιάσεις ή να σου δημιουργήσουν αέρια.

Και γενικώς όλα τα προαναφερθέντα αποτελούν πρόβλημα για την “επίμαχη” στιγμή.

1. Πες όχι στα bagels. Προτίμησε φρυγανιές.

2. Πες όχι στα παγωτά με 0% λιπαρά μιας και λόγω των τεχνητών γλυκαντικών τους μπορεί να σου προκαλέσουν αέρια. Προτίμησε frozen yogurt.

3. Απόφυγε τη Vodka με Soda και το Gin and Tonic. Προτίμησε ένα martini.

4. Απόφυγε το hummus μιας και έχει μέσα ρεβίθια και σκόρδο που προκαλούν φούσκωμα. Προτίμησε ένα ντιπ με γιαούρτι και άνηθο ή δυόσμο.

5. Απόφυγε την μπύρα. Προτίμησε ένα ποτήρι λευκό ή κόκκινο κρασί.

6. Απόφυγε τα pretzels και τα snacks πλούσια σε υδατάνθρακες και αλάτι. Προτίμησε ρυζογκοφρέτες ή -εναλλακτικά- chips ψημένα στο φούρνο με λιγότερο αλάτι.

7. Απόφυγε την τσίχλα. Προτίμησε μετά το πλύσιμο δοντιών να “φρεσκάρεις” την ανάσα σου είτε με στοματικό διάλυμα είτε πίνοντας ένα τσάι μέντας.

8. Απόφυγε τα ζαχαρωτά παντός είδους. Προτίμησε να φας ελαφρώς αλατισμένο ποπ κορν χωρίς βούτυρο.

9. Απόφυγε τις μακαρονάδες με λευκές σάλτσες. Προτίμησε εκείνες με κόκκινη σάλτσα και λαχανικά.

10. Απόφυγε τα burritos με πικάντικη γέμιση. Προτίμησε πιο ελαφριές γεμίσεις με τόνο ή κοτόπουλο και λαχανικά, χωρίς πολλά καρυκεύματα.

Δες τη συνέχεια στο foititakos.gr