Έρευνα: Η καθημερινή θέα της θάλασσας μειώνει το άγχος!

Σύμφωνα με νέα έρευνα όσοι έχουν θέα θάλασσα είναι πολύ πιο ήρεμοι από τους υπόλοιπους!

Η μελέτη βρήκε ότι η θέα της θάλασσας είναι ανώτερη και από τη θέα του πρασίνου. Όσοι καθημερινά έβλεπαν δάση ή πάρκα από το σπίτι τους, δεν είχαν ανάλογο όφελος στην μείωση του άγχους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια γεωγραφίας της υγείας ‘Αμπερ Πίρσον του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “Health and Place”, μελέτησαν τοπογραφικά και ιατρικά στοιχεία για τους κατοίκους της πρωτεύουσας Γουέλιγκτον της Ν.Ζηλανδίας, συσχετίζοντας τη θέα που είχε ο καθένας, με το επίπεδο του στρες του.

Ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, το επίπεδο εισοδήματος κ.α., η θέα της θάλασσας φάνηκε να συσχετίζεται θετικά με μια πιο ήρεμη ψυχική κατάσταση.

 

Τους ζηλεύαμε από πριν αυτούς τους τύπους, τώρα έχουμε έναν λόγο παραπάνω!

(Με πληροφορίες ΑΠΕ-ΜΠΕ)