Μία ώρα επιπλέον ύπνου το βράδυ μπορεί να βοηθήσει πολύ τον οργανισμό σου
Σε μία μικρή έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ σε υπέρβαρα άτομα, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως η μία ώρα επιπλέον ύπνου το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στη μειωμένη πρόσληψη θερμίδων μέσα στην ημέρα.
08-02-2022
TRENDING
ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΜΑΣ
Βάσω Σιακανδάρη |
Κωνσταντίνος Παπαλίτσας | Πολυτεχνική Σχολή ΑΠΘ | Πολιτικών Μηχανικών
Παναγιώτα Γκέσιου | City College, University of York Europe Campus | Business Administration and Economics
Ιωάννης Χατζόπουλος |