7 tips που όλοι χρειαζόμαστε το καλοκαίρι για να είμαστε όλοι ευτυχισμένοι!

Tips που πρέπει να ξέρουμε όλοι!

Άνθρωποι είμαστε και πολλές ξεχνάμε…Δεν είναι κακό! Αλλά τους καλοκαιρινούς μήνες πρέπει να προσέχουμε κάποια πράγματα και να δίνουμε στον εαυτό μας τη δυνανατότητα να περάσει όσο καλύτερα μπορελι το καλοκαίρι για να γεμίσουμε μπαταρίες και να ξεκινήσουμε ξανά προς τη δόξας, είτε τη σχολής, είτε της δουλειάς.

Υπάρχουν πολλά tips στα οποία μπορεί κάποιος να καταφύγει και να κάνει τη ζωή τους καλύτερη. Μη ξεχνάς πως καθημερινά πρέπει να κάνουμε διάφορα πραγματάκια γαι τον εαυτό μας αλλά και για τους άλλους. Αλλιώς η μέρα έχει χαθεί!

Αυτά είναι τα tips που θα σε κάνουν να είσαι πιο ευτυχισμένος το φετινό καλοκαίρι:

1.Να έχεις πάντα μαζί σου αποσμητικό. 

Δεν πρόκειται για αστείο. Οι καλοκαιρινές μυρωδιές που προέρχονται από το σώμα μας δεν είναι πάντα ευχάριστες.

2.Προστασία από τον ήλιο.

Ακόμη και αν δεν έχεις πάει για κοκτεϊλάρες στην αμμουδιά, χρειάζεσαι αντηλιακό. Είναι σημαντικό και πολλές φορές σωτήριο.

3.Διατροφή

Πρέπει να δώσεις σημασία στη διατροφή σου. Η ζέστη δε βοηθά και πολύ, γιατί σε κάνει να μην θες να φας αλλά πρέπει να καταφύγεις σε τροφές που θα σε δροσίσουν. Οι σαλάτες και τα φρούτα είναι ιδανικά.

4.Μαντηλάκια πάντα στην τσάντα. 

Τα μαντηλάκια μιας χρήσης ή τα μωρομάντηλα είναι σωτήρια σε πολλές καταστάσεις.

5.Νερό!

Πάντα μαζί σου ένα μπουκαλάκι νερό. Μπορείς αποβραδίς να καταψύξεις ένα μπουκάλι και να το έχεις συντροφιά σου όταν πας στο κέντρο για δουλειές.

6.Αέρινα ρούχα! 

Νιώθεις μεγάλη ευτυχία όταν μπορείς να κυκλοφορείς αεράτος/η. Μην εγκλωβίζεσαι σε στενά τζην και μπλούζες.

7.Ανεμιστήρας. 

Το air condition δεν το χρειάζεσαι για πολλή ώρα. Ο ανεμιστήρας σου δίνει το απαραίτητο αεράκι για να δροσιστείς και σε κάνει να πιστεύεις πως είσαι σε κάποιο νησί.

Δες και αυτό: 10 tips για να πετύχεις ότι έχεις φανταστεί!