Έρευνα: Πες μου τι ύψος έχεις, να σου πω πόσο θα ζήσεις!

Αναρωτιέσαι τι ρόλο παίζει το ύψος σου με την ηλικία που πρόκειται να φτάσεις! Κοντός και μία χαρά, ψηλός και τα φτάνω όλα. Νέα έρευνα, όμως, δείχνει ότι το προσδόκιμο ζωής έχει άμεση σχέση με το ύψος.

Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν στην ηλικία των 90 ετών, σε σχέση με όσες έχουν ύψος κάτω από 1,60 μέτρα.

Η ίδια διαφορά δεν υπάρχει ανάμεσα στους ψηλούς και στους κοντούς άνδρες, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.

Όπως αναφέρει η έρευνα οι γυναίκες που γιορτάζουν τα 90ά γενέθλιά τους είναι κατά μέσο όρο ψηλότερες και έχουν μικρότερο βάρος από ότι οι άνδρες στα 90 τους.

Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ύψος και το βάρος σχετίζονται περισσότερο με το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας από ότι ενός άνδρα!

Η έρευνα έδειξε ότι η άσκηση, τουλάχιστον, μίαας ώρας την ημέρα βοηθάει περισσότερο μία γυναίκα να φτάσει στα βαθιά γεράματα από ότι έναν άντρα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Λόιντς Μπραντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας Journal of Epidemiology and Community Health, ανέλυσαν στοιχεία για 7.807 γυναίκες και άνδρες ηλικίας 68 έως 70 ετών.

Οι άνθρωποι αυτοί παρακολουθήθηκαν ωσότου έφθασαν στην ηλικία των 90 ετών, κάτι που συνέβη σε 944 γυναίκες (το 34,4% των γυναικών) και 433 άνδρες (το 16,7% των ανδρών).

Οι άνδρες που έκαναν άσκηση ή άλλη σωματική δραστηριότητα (δουλειές σπιτιού, κηπουρική, ποδήλατο, σπορ κ.α.) για τουλάχιστον 90 λεπτά καθημερινά, ήταν 39% πιθανότερο να φθάσουν τα 90, σε σχέση με όσους άνδρες ήσαν σωματικά δραστήριοι για λιγότερα από 30 λεπτά τη μέρα.

Κάθε 30 πρόσθετα λεπτά καθημερινής κινητικότητας και σωματικής δραστηριότητας σχετιζόταν κατά μέσο όρο με αύξηση κατά 5% της πιθανότητας να φθάσει ένας άνδρας στα 90!

Όμως δεν ίσχυε ακριβώς το ίδιο για τις γυναίκες. Όσες ήταν σωματικά δραστήριες 30 έως 60 λεπτά τη μέρα, είχαν 21% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν τα 90, σε σχέση με εκείνες που ασκούνταν λιγότερα από 30 λεπτά.

Τη μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν 90 χρονών, είχαν όσες ασκούνταν περίπου 60 λεπτά τη μέρα και όχι περισσότερο, ενώ στους άνδρες το περισσότερο, πάνω και από τα 60 λεπτά, σχετίζεται με έξτρα προσδόκιμο ζωής.

Δες ακόμα: Οι 7 πιο περίεργες θρησκείες που υπάρχουν στον κόσμο!