Η μπανάνα είναι ένα φρούτο που όλοι μας μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας!
Η μπανάνα είναι από τα φρούτα που πολλοί επιλέγουν στην καθημερινότητα τους, διότι είναι ένα «εύκολο» φρούτο καθώς καθαρίζεται πολύ εύκολα και δε «λερώνει» ενώ είναι και πολύ νόστιμο.
Χρησιμοποιείται σε πολλές γλυκές παρασκευές και ταιριάζει τέλεια με βρώμη και μαύρη σοκολάτα!
Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η μπανάνα:
1.Χαμηλώνει την πίεση του αίματος!
2.Βοηθά σημαντικά στην υγεία της καρδιάς.
3.Βοηθά και στο πεπτικό σύστημα!
4.Είναι ιδανικό φρούτο για όσους παθαίνουν κράμπες.
5.«Ανεβάζει» τη διάθεση και είναι καλή και για τη μνήμη!
Δες την στο Instagram:
Δες και αυτό: Μαϊντανός: 5 οφέλη του που πρέπει να ανακαλύψεις!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Χωρίς κατηγορία
Όλοι οι τύποι εργασίας
21-03-2024
Θεσσαλονικη
Επιστήμες
Μερική Απασχόληση
31-01-2024
Ξηροκρηνη
400