10 πρωινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν τη ζωή!

Οι πρωινές συνήθειες του κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικές, αλλά υπάρχουν κάποιες που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις τη ζωή σου και ίσως να σε κάνουν πιο ήρεμο!

Οκ, το πρωινό ξύπνημα είναι αρκετά σπαστικό, ειδικά τον χειμώνα, διότι σηκώνεσαι από τα ζεστά και το μόνο που θες είναι να επιστρέψει το κεφάλι σου πάνω στο μαξιλάρι σου και να κοιμηθείς ακόμη περισσότερο! Αλλά επειδή η ζωή είναι κακιά (δε θέλω να χρησιμοποιήσω άλλη λέξη), πρέπει να το κάνεις!

Υπάρχουν κάποιες πρωινές συνήθειες που μπορεί να σου φανούν βαρετές αλλά θα ήταν καλό να τις εντάξεις στην καθημερινότητα σου και να προσπαθήσεις με αυτές να αλλάξεις τη ζωή σου!

1.Στρώσε το κρεβάτι σου! 

Μπορεί να είναι αγγαρεία αλλά όταν επιστρέψεις στο σπίτι και το δεις έτοιμο θα κοιμηθείς ακόμη πιο εύκολα!

2.Άνοιξε τις κουρτίνες!

Ακόμη και αν βρέχει, ακόμη και αν δες θες να δεις τον ήλιο πρέπει να το κάνεις!

3.Κάνε ένα γρήγορο ντους! 

Θα σε κάνει να ξυπνήσεις ακόμη πιο γρήγορα!

4.Άκουσε μουσική! 

Θα σε βοηθήσει να ανεβάσεις ρυθμούς και να έχεις μια πιο θετική στάση!

5.Κάνε έναν 5λεπτο διαλογισμό! 

Μη γελάς! Βοηθά πάρα πολύ!

6.Οργάνωσε τη μέρα σου! 

Φτιάξε καφέ, άραξε λίγο και ετοιμάσου για τον σχεδιασμό της ημέρας!

7.Ξύπνα νωρίτερα! 

Αν καταφέρεις και ξυπνήσεις νωρίτερα από τα συνηθισμένα θα δεις πως μπορείς να κάνεις ακόμη περισσότερα!

8.Πήγαινε για πρωινό! 

Αν δεν έχεις κάποια υποχρέωση με τη δουλειά ή με τη σχολή πήγαινε για πρωινό σε κάποιο μαγαζί που σου αρέσει!

Δες και αυτό: Ο καφές σε διαφορετικά μέρη του κόσμου!