5 Ψυχολογικοί λόγοι που δε χάνεις κιλά παρά τη δίαιτα! (video)

Πόσες μα πόσες φορές δε μας έχει συμβεί να κάνουμε δίαιτα αλλά αυτή η άτιμη η ζυγαριά να μη λέει να δείξει μικρότερο αριθμό, αλλά να μένει εκεί κολλημένη;

Κάθε φορά που συμβαίνει αυτό -δεν ξέρω για ‘σενα- αλλά εγώ βλέπω μπροστά μου όλα εκείνα που έφαγα χωρίς να σκέφτομαι το αύριο, να εμφανίζονται μπροστά μου και να με περιγελούν.

Μερικές φορές όμως δε φταις εσύ! Δεν είναι απαραίτητα λάθος η διατροφή/δίαιτα που κάνεις, αλλά συντρέχουν ψυχολογικοί λόγοι που δε σε αφήνουν να χάσεις τα περιττά σου κιλά!

Σαν να μην έφτανε η λιγούρα μας, έρχεται τώρα και η ίδια η ψυχολογία μας να μας πολεμήσει…

Δες λοιπόν το βίντεο με τα 5 ψυχολογικά εμπόδια που πρέπει να αντιμετωπίσεις:

Δες κι αυτό: 13 εύκολοι τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να λιμοκτονήσεις (video)