Υγιεινές τροφές: 10 ιδέες για να τις μετατρέψεις σε ΑΠΟΛΥΤΕΣ φωτογραφίες για τα social media!

Οι υγιεινές τροφές έχουν πολλά benefits για τον οργανισμό σου αλλά και για τους λογαριασμούς σου στα social media!

Πολλά accounts στο Instagram και το Facebook δημιουργούνται με σκοπό να προάγουν την υγιεινή διατροφή ενώ έχει το φαγητό που περιλαμβάνει τροφές που κάνουν καλό στην υγεία έχει κοινό που το ακολουθεί φανατικά.

Αν θες να μεγαλώσεις το κοινό σου στα social media, μια καλή λύση είναι να ξεκινήσεις τη basic food photography και με τα ανάλογα hashtags να προσελκύσεις κόσμο! Άσε, που παράλληλα θα δεις πως το υγιεινό φαγητό μπορεί να γίνει διασκεδαστικό διότι υγιεινές τροφές όπως αβοκάντο ή κάποια super foods μόνο καλό μπορούν να σου κάνουν!

Υγιεινές τροφές που μπορείς εύκολα να φωτογραφίσεις είναι τα μούρα, το αβοκάντο, διάφορα δημητριακά και ξηροί καρποί και άλλα πολλά!

Πάρε ιδέες από αυτούς τους λογαριασμούς με υγιεινές τροφές  και στήσε το φαγητό σου για φωτογράφιση! 

“Me, give up carbs? ? Over my bread body! ??? : Happy weekend friends! ???‍♀️I cant tell you how good it feels to eat fresh bread again! It’s been a really long time as I avoided it to help heal my stomach and before that I avoided it because it can sometimes cause an IBS flare up. But I’m feeling so much better now and I learned a very valuable lesson when I was sick in that FOOD is healing and food is energy. It’s not a great idea to eliminate any food groups unless you have a genuine reason ( allergies, intolerances, celiac etc obvs avoid them ??‍♀️) Your body needs carbs in some form ! For the love of god please don’t cut carbs ? Fill up on whole grains and complex carbohydrates as they contain fibre, protein, valuable vitamins, minerals and B vitamins. It didn’t do me any favours cutting out these important foods because I ended up eating a mostly raw food diet for a long time which did me more harm than good and in fact made my IBS and gut issues much worse! It’s been a lot of trial and error for me this past year but Its payed off and now I’m eating a much more varied diet with no adverse affects so far. If I start to react badly I will of course hold off the bread but for now I’m doing good on these delicious organic seeded sourdough bread rolls and I feel more energised each and every day ?? I added sweet toppings of course because I always have a sweet brekky ? Natural coconut yogurt with blueberry purée on one and chia jam, cherries and dark chocolate on the other ?? absolutely scrumptious ?

A post shared by Marie (@papaya_sunshine) on Jan 19, 2018 at 11:47pm PST

Οι υγιεινές τροφές είναι συχνό «φαινόμενο» στα social media και ίσως φωτογραφίζονται πιο συχνά και από τα ρούχα!

Stock up on greens!! It’s Market Day… #laplaza #elmedano #localmarket #farmers #begreen #wind #nowind #windsurf #kitesurf #healthyfood #lifestyle

A post shared by LosBalosElMedano (@losbaloselmedano) on Jan 23, 2018 at 11:53pm PST

Bananna – rasberry nicecream. Dziś śniadanie na szybko. Lody bananowo – malinowe ? potrzebne są tylko ?2 mrożone ?2 garście mrożonych malin ? troszkę mleko #sniadanie #frühstück #naleśniki #nicecream #eiscream #healthy #healthyfood #fitfood #hclf #l4l #czystamicha #zdrowesniadanie #fitśniadsnie #thrivemags #rawtill4 #rainbow #feedfeed #instafood #vegan #veggiefood #veggies #801010 #powerfood #zdrowo #healthyfood #zdrowykoktajl

A post shared by Monika Wycislok (@monilein91) on Jan 23, 2018 at 11:52pm PST

Good morning ! Photo : @foodeaseparis #mueslisbar #breakfast #muesli #bonplan #paris #healthyfood #food #instafood #eatclean #montorgueil #ruesaintsauveur

A post shared by MUESLI’S BAR (@mueslisbar) on Jan 23, 2018 at 11:52pm PST

Ich finde ja es gibt fast nichts besseres, als mit einer lieben Person ganz entspannt mit einem großen Frühstück in den Tag zu starten ☺️ Im diesem Sinne wünsche ich euch einen wunderschönen Mittwoch ? • • • • • • • • #breakfast #breakfastlover #breakfasttime #healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #frühstück #frühstücksliebe #frühstückzuzweit #gesund #gesundessen #gesundesfrühstück #breakfastfortwo #coffee #coffeetime #coffeelove #coffeecoffee #kaffee #kaffeeliebe #kaffeepäuschen #kaffeekaffeekaffee

A post shared by Sophie (@i_am__soph) on Jan 23, 2018 at 11:50pm PST

Bonjour les Girlzzzz’ ? Petit dej’ de compet’ ce matin, avant d’aller affronter ma journée ?? Ça faisait longtemps et il m’avait trooooop manqué ? ➡️ un oeuf au plat ?, pain frais, fruits frais?? Et le tout savouré derrière ma baie vitrée ensoleillée ? Le paradis ? Ce soir ce sera seance cardio OU BIEN seance body combat selon l’humeur du jour mais ce qui est sur c’est que je vais mourir ahah ? De grooooosses courbatures de ma seance Yoga qui est vachement ciblée renfo….. je n’en peux plus ? ➡️ quelle seance pour vous aujourd’hui ??! ??‍♀️ Belle journée ? #bbg #breakfasttime #breakfast #diet #running #training #fit #food #fitfam #musculation #fitfrenchies #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #maigrir #mangersain #motivation #eatclean #healthy #musculation #healthyfood #healthylife #instafit #regimeuse #instafood #instagood #instamoment #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #yummy

A post shared by ?? (06) Melodie (@fit_bymel) on Jan 23, 2018 at 11:50pm PST

Aż poczułam wiosnę ? #dziendobry #goodmorning #brekfast #healthyfood #salad #tobedziedobrydzien

A post shared by Sylwia Mrowiec (@sysia.m) on Jan 23, 2018 at 11:49pm PST

Étudier et manger mais deux seules activités du moment … • • • #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #breakfastinbed #breakfastbowl #yogurt #strawberries #vegetarian #vegan #veganfood #veganbreakfast #veganfoodshare #veganrecipes #vegansofig #healthyeating #healthyfood #healthybreakfast #healthy #yummy #yum #snow #winter #wintervibes #fallvibes #perfectweather #morning #morningmotivation #porridge #porridgelover #porridgebowl

A post shared by ? Camille ? (@camillezole) on Jan 23, 2018 at 11:48pm PST

+ coffee ☺️☕️ #healthy #breakfast #healthyfood #fitfam #fitfood #fitnessmotivation #avocadotoast #avocado #? #? #buildmuscle #workhardplayhard #oatmeal

A post shared by K? (@myf1tnesslifestyle) on Jan 23, 2018 at 11:48pm PST

Vege vibes.????❤#veges #vegetables #roastveges #food #capsicum #beetroot #pumpkin #potatoes #rosemary #foodfave #homecooking #healthyfood

A post shared by Pretty Thrilled ?? (@themakeuptheory) on Jan 23, 2018 at 11:47pm PST

Δες και αυτό: 4 «ανθυγιεινά» τρόφιμα που τελικά μας κάνουν καλό!