Δεν υπάρχει κάτι που να μην κάνει αυτο το θαυματουργό λαχανικό!

Αν θέλετε όμορφο λαμπερό δέρμα και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μην παραλείπετε να έχετε συχνά στο τραπέζι σας αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό άκρως οικονομικό λαχανικό.

Αρχαίοι θεραπευτές θεωρούσαν πως το λαχανικό αυτο, περιείχε βαρυσήμαντη και ζωτική ενέργεια, επειδή μεγαλώνει υπό το φως του φεγγαριού και η σύγχρονη διατροφική επιστήμη, αποδίδει τα οφέλη του στην υψηλή του περιεκτικότητά του σε θείο και βιταμίνη C.

Δεν είναι άλλο παρά το λάχανο!

 

1. Είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους.

Το μαγειρεμένο λάχανο έχει μόνο 33 θερμίδες ανά φλιτζάνι, είναι χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε φυτικές ίνες.

Επόμενο