Εάν θέλεις να κάνεις ηλιοθεραπεία τοπλες πρέπει οπωδήποτε να προσέξεις αυτά!

Πολλές θέλουμε να κάνουμε ηλιοθεραπεία τοπλες προκειμένου να μην κάνουμε σημάδια από το μαγιό ή τέλος πάντων μας αρέσει γενικότερα ο γυμνισμός. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικές διότι ο ήλιος είναι πολύ επικίνδυνος.

Κάνε τα εξής για να είσαι σίγουρη:

Ανανέωνε συχνά το αντηλιακό σου
Προτίμησε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά για την ευαίσθητη περιοχή.
Κάνε ηλιοθεραπεία τόπλες μόνο πολύ νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα. Απέφυγε τις ώρες 11:00 – 15:00 διότι είναι οι πιο επικίνδυνες και ο ήλιος καίει πολύ.
Χρησιμοποίησε οπωδήποτε after sun.
Βάλε αντηλιακό ακόμη και στη σκιά.

Δες εδώ: Πώς να μαυρίσεις χωρίς να καείς!