DIY | Food Edition | Σπανάκι με αυγά και λουκάνικα!

elina

Αφήνουμε για αυτή την εβδομάδα τις συνταγές της μαμάς να περιμένουν στο συρτάρι και εγκαινιάζουμε μία εναλλακτική στήλη μαγειρικής. Την ονόμασα DIY [Food Edition] αλλά σε ελεύθερη μετάφραση μπορούμε να τη λέμε “Άνοιξε το ψυγείο και μαγείρεψε με ότι βρεις”.

Ποιοι είναι καλύτεροι σε αυτά τα  θέματα; Μα φυσικά οι φοιτητές. Πόσες και πόσες φορές, όσοι θα έχετε ζήσει μόνοι σας κατά τα φοιτητικά σας χρόνια, δεν αναμίξατε ότι υπήρχε σπίτι προκειμένου να δημιουργήσετε και κυρίως να κάνετε την πείνα σας να σωπάσει!  Κάτι τέτοιο είναι και η σημερινή μας πρόταση! Η κοπελιά στη φώτο είναι κολλητή μου (προφανώς όχι για πολύ ακόμη, μόλις δει τη φώτο θα με διαγράψει από Facebook, Twitter, από επαφή στο κινητό και από τη ζωή της). Από το σπίτι της δε λείπει ποτέ το σπανάκι, για το λουκάνικο δεν το σχολιάζω καν. Αρκετά όμως με τα λόγια… Πάμε να μαγειρέψουμε!

Υλικά:

  • σπανάκι
  • ντοματίνια
  • 3 αυγά
  • ρίγανη
  • πιπέρι
  • τυρί τριμμένο
  • λίγο λευκό κρασί
  • 1 ή 2 λουκάνικα (προτιμήστε χωριάτικα)
  • 1 κουταλιά γάλα

Εκτέλεση:

Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ και προσθέστε καθώς αναδεύετε λίγο γάλα προκειμένου το μείγμα να είναι αφράτο. Σε ένα τηγάνι με ελάχιστο λάδι, ίσα ίσα να καλύψει το κάτω μέρος του τηγανιού, ρίχνετε ψιλοκομμένο το λουκάνικο. Προσθέστε τα χτυπημένα αυγά, λίγη ρίγανη και λίγο πιπέρι και έπειτα σβήστε με το κρασί.

Στη συνέχεια ρίχνετε το σπανάκι, το οποίο πρέπει να αναμειχθεί προς το τέλος προκειμένου να κρατήσει τις βιταμίνες του, προσθέτετε τα ψιλοκομμένα ντοματίνια, τα οποία επίσης τοποθετούνται στο τέλος για να κρατήσουν την υγρασία τους και λίγο πριν τελειώσετε ρίχνετε το τριμμένο τυρί.

Καλή Όρεξη!

p.s. Αν θέλετε μπορείτε να μας στείλετε και τις δικές σας αυτοσχέδιες συνταγές στο  info [atneolaia.gr

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Υπάλληλοι γραφείου

Πλήρης Απασχόληση

13-03-2024

Μενίδι

Χωρίς κατηγορία

Όλοι οι τύποι εργασίας

21-03-2024

Θεσσαλονικη

⚽🏀 LIVE SCORES
27 Απρ. 2024
Αστ
20:00
-
ΟΦΗ
27 Απρ. 2024
Βόλ
20:00
-
Παν
26 Απρ. 2024
ΜΟΝ
ΤΕΛ
93 - 88
ΦΕΝ
26 Απρ. 2024
BARC
ΗΜ
43 - 37
ΟΣΦΠ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;