4 πράγματα που πρέπει να προσέχουν όσοι κάνουν ντους καθημερινά!

Η παραμονή κάτω από το ντους για μεγάλα χρονικά διαστήματα έχει αρνητικά αποτελέσματα για τον λογαριασμό του νερού σου αλλά και για το ίδιο σου το δέρμα! Δες τι πρέπει να διορθώσεις για να τα αποφύγεις!

Πέρα από χρόνο και χρήμα, το ντους που ξεπερνά το δέον χρονικό διάστημα μπορεί να έχει επιπτώσεις στο δέρμα μας. Η max διάρκεια του ντους σου, αν είσαι τύπος που κάνει μπάνιο κάθε μέρα, πρέπει να είναι τα 5 λεπτά.

Σου φαίνεται αδύνατο; Δες τι μπορείς να “κόψεις” για να το καταφέρεις!

Μην κάνεις μπάνιο με ακραίες θερμοκρασίες!

Δηλαδή, μην κάνεις μπάνιο με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό. Οι ακραίες αυτές θερμοκρασίες βλάπτουν την επιδερμίδα σου, η οποία αρέσκεται σε μια μέση θερμοκρασία, ανεξάρτητα από τον καιρό που κάνει έξω.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ) το ζεστό συνίσταται για να αποτραπεί η ξηροδερμία αρκεί να μην είναι καυτό.

Να αερίζεις σωστά το μπάνιο!

Ένα μπάνιο που δεν έχει αεριστεί σωστά μετά το ντους κινδυνεύει να γίνει έδρα μούχλας. Αν το μπάνιο σου δεν έχει παράθυρο, χρησιμοποίησε έναν ανεμιστήρα για να το αερίσεις!

Περιποιήσου το σώμα σου μετά το ντους!

Προσπάθησε να μην τρίψεις το σώμα σου με την πετσέτα, καθώς η κίνηση αυτή προκαλεί ερεθισμούς, αλλά να την ταμπονάρεις ελαφρά. Μην ξεχνάς να βάζεις κρέμα σώματος μετά το μπάνιο για απαλότερο δέρμα!

Μην αφήνεις το λούσιμο για το τέλος!

Σαμπουάν, μαλακτικό, μάσκα και τα συναφή πρέπει να μπαίνει στην αρχή του ντους. Όλα αυτά τα προϊόντα αφήνουν κατάλοιπα στο δέρμα, το κεφάλι και τα μαλλιά σου, γι’ αυτό και καλό θα ήταν να φροντίζεις να ξεπλένεσαι καλά κατά την διάρκεια του μπάνιο αλλά και να απομακρύνεις τα υπολείμματα τους με την χρήση καθαριστικού για το πρόσωπο και το σώμα.

 Δες ακόμη: Ποια ώρα της ημέρας είναι η καταλληλότερη για ένα ντους;