Manage Stress, before it manages you! Σεμινάριο για τη διαχείριση άγχους: Δήλωσε συμμετοχή!

Το diaplous Training Experience Concept διοργανώνει σεμινάριο για τη διαχείριση άγχους. Manage Stress, before it manages you!

Επιλέξτε την ημερομηνία που επιθυμείτε και κλείστε τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο του εκπαιδευτικού κέντρου 211-0121851 ή συμπληρώνοντας την Αίτηση Συμμετοχής που θα βρείτε στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η τιμή του σεμιναρίου είναι 230 ευρώ. Οι 5 πρώτοι που θα δηλώσουν συμμετοχή κερδίζουν έκπτωση, με τελική τιμή στα 50 ευρώ (ανά άτομο)!

Το σεμινάριο διεξάγεται την Τρίτη 11 Οκτωβρίου! 

Συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής εδώ

Δες το event εδώ: Manage Stress before it manages you! 

Απευθύνεται σε:
Στελέχη επιχειρήσεων, Φοιτητές, επαγγελματίες όλων των κλάδων, άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών

Σκοπός:
Να προσεγγίσουμε τους παράγοντες που προξενούν την αγχωτική συμπεριφορά, να εξετάσουμε πώς εκφράζεται και πώς λαμβάνεται, τρόπους αντιμετώπισης, αλλά και πώς μπορούμε να κάνουμε το άγχος να δουλέψει θετικά για εμάς! Πρόκειται για ένα workshop χωρίς αρχή και τέλος, διαδραστικό και ευχάριστο!

Κατά την διάρκειά του workshop, θα δοθούν συγκεκριμένες κατευθύνσεις για την καταπολέμηση του καθημερινού άγχους, αλλά και των πολύ αγχωτικών περιστάσεων που δημιουργούνται στον εργασιακό χώρο, στην οικογένεια ή ακόμη και σε διαπροσωπικές σχέσεις!

Τέλος, θέτοντας προσωπικούς – προσωποποιημένους στόχους δίνεται η δυνατότητα στον κάθε συμμετέχοντα, τελειώνοντας την εκπαιδευτική ημέρα, να φύγει με περιουσία γνώσεων, απόψεων και τρόπων αποφυγής και αντιμετώπισης άγχους, τα οποία θα έχει την δυνατότητα να επεξεργαστεί και χρησιμοποιήσει στην καθημερινότητα του!

Θεματολογία:
Τι είναι άγχος;
Πώς αντιδρούμε στο άγχος;
Εξερευνώντας τις πηγές του άγχους μας.
Στρατηγικές για την καταπολέμηση του άγχους
Πρακτικές ασκήσεις καταπολέμησης άγχους
Θέτοντας προσωπικούς στόχους για το μέλλον

Εισηγήτρια: Ιωάννα Καλλιμάχου

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

• Μονοήμερο workshop στον βραβευμένο καινοτόμο εκπαιδευτικό μας χώρο “diaplous Training Experience Concept” – Λεωφόρος Σπάτων 44, Γέρακας
• Πιστοποιημένη & έμπειρη trainer
• Υλικό Εκπαίδευσης
• Χειροποίητο πλήρες γεύμα
• Διαλείμματα καφέ με χειροποίητα γλυκά και κέικ
• Γραμματειακή υποστήριξη
• Ελεύθερη στάθμευση στο εκπαιδευτικό μας κέντρο
• Πιστοποιητικό παρακολούθησης