Μικρά tips για να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με το σώμα σου!

Μικρές, απρόσμενες λύσεις σε θεματάκια που εμφανίζει το σώμα σου στην καθημερινή σου ζωή!

Σε πονάει το δόντι σου και δεν ξέρεις πως να το κάνεις να σταματήσει; Ή μήπως δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ;

Υπάρχουν μικρά κόλπα για να ξεπεράσεις τέτοια μικρά θεματάκια χωρίς φάρμακα!

‘Ηξερες πως…

1. Αν έχεις θέμα με τον ύπνο, ανοιγόκλεισε τα μάτια σου πολύ γρήγορα, πολλές φορές.

2. Αν κατουριέσαι, και δεν υπάρχει τουαλέτα πουθενά γύρω…άρχισε να σκέφτεσαι το σεξ! Θα αποσπάσει την προσοχή του εγκεφάλου σου και θα κερδίσεις λίγο χρόνο!

3. Την ώρα που τελειώνεις το ντους σου, γύρνα το νερό στο κρύο για να μη βγάλεις σπυράκια. Γιατί; Το κρύο νερό κάνει τους πόρους του δέρματος σου να κλείνουν, με αποτέλεσμα να μην μπαίνουν βακτήρια και βρωμίτσες μέσα!

4. Αν διαβάσεις έναν λόγο πριν κοιμηθείς, θα τον θυμάσαι πολύ καλύτερα το πρωί!

5. Έρευνες έχουν δείξει πως το δεξί αυτί είναι καλύτερο στο να “πιάνει” λέξεις και προτάσεις ενώ το αριστερό είναι καλύτερο στο να “πιάνει” νότες και μουσική.

6. Αν έχεις ξαπλώσει στο κρεβάτι και νιώθεις έντονη ζαλάδα, ακούμπησε το ένα σου πόδι στο έδαρφος. Αυτή η κίνηση θα βοηθήσει τον εγκέφαλο σου να επαναπροσδιορίσει την θέση σου.

7. Αν έχεις ημικρανία, βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και τέντωσε τα.

8.  Βάλε αποσμητικό σε ένα τσίμπημα κουνουπιού για να σταματήσεις την φαγούρα!

9. Αν νιώθεις να νυστάζεις, κράτησε την αναπνοή σου για όσο περισσότερο μπορείς και μετά άφησε την.

10. Αν σε έχει πιάσει νευρικό γέλιο και δεν μπορείς να σταματήσεις με τίποτα, τσίμπα τον εαυτό σου!