Μένουμε Σπίτι και συνεχίζουμε τη γυμναστική! [video]

neolaia.gr Team

21-03-2020

Προθέρμανση - Ασκήσεις - Αποθεραπεία... από το σπίτι εύκολα και γρήγορα! Μένουμε σπίτι αλλά η γυμναστική παραμένει στην καθημερινότητά μας!

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Τα γυμναστήρια είναι κλειστά και αρκετοί από εμάς ψάχνουν την λύση για γυμναστική στο σπίτι! Η Αριάδνη Κούκου μας δείχνει σε ένα 5λεπτο video απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός μας! Έτοιμοι να ξεκινήσουμε μην χάσουμε την φόρμα μας;

Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πωλήτριες- Πωλητές

Πωλήσεις

Εποχιακή Εργασία

15-02-2024

Ναουσα

1.500

Υπάλληλος καταστήματος Πωλήσεις Λιανικής - Merchandising

Επιστήμες

Μερική Απασχόληση

31-01-2024

Ξηροκρηνη

400

Δες περισσότερες θέσεις εργασίας

⚽🏀 LIVE SCORES

19 Μαϊ. 2024

Παν

FT

2 - 2

Ολυ

19 Μαϊ. 2024

Άρη

FT

1 - 2

ΠΑΟ

24 Μαϊ. 2024

ΠΑΟ

19:00

-

ΦΕΝ

24 Μαϊ. 2024

Ρεάλ

22:00

-

ΟΣΦΠ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

γυμναστική γυμναστική στο σπίτι κορωνοϊός μένουμε σπίτι

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..

ΓΡΑΦΩ ΚΑΙ ΕΓΩ

Μη χάνεις χρόνο, στείλε το άρθρο σου με την παρακάτω φόρμα ή στο ίνφο παπάκι neolaia.gr!

Γιατί να στείλεις το άρθρο σου στο neolaia.gr!

Είσαι φοιτητής; Διάβασε τους λόγους για να στέλνεις τα άρθρα σου στο neolaia.gr και ανυπομονούμε να διαβάσουμε κι εμείς εσένα!

Γράψε για το #1 ψηφιακό στέκι της νεολαίας. Το neolaia.gr, ένα αυθεντικά νεανικό site, αποτελεί βασική πηγή ενημέρωσης για τους νέους ηλικιών 18-24.
Εντυπωσίασε τους φίλους σου, αλλά και τους μελλοντικούς σου εργοδότες! Δεν είναι και λίγο το να πάρει το άρθρο σου έγκριση, να ανέβει και να σκίσει στο neolaia.gr!
Θα ακουστείς. Με μερικά εκατομμύρια αναγνώσεις το μήνα, το κείμενό σου θα διαβαστεί από χιλιάδες ανθρώπους. Θα βρεις την κατηγορία που σου ταιριάζει!
Multimedia δυνατότητες. Ναι, η βασική υποστηριζόμενη μορφή περιεχομένου είναι το κείμενο, αλλά ποτέ δε λέμε όχι σε καλές φωτογραφίες ή βίντεο!
Πες την άποψή σου. neolaia.gr σημαίνει πολυφωνία και όλες οι απόψεις έχουν θέση εδώ. Μοναδικό κριτήριο είναι το χρήσιμο και ποιοτικό περιεχόμενο.
Δημιούργησε φανατικούς αναγνώστες! Στέλνοντας τακτικά περιεχόμενο, μπορείς να δημιουργήσεις το δικό σου κοινό, το οποίο θα διαβάζει, θα κάνει like, θα κάνει share, αλλά και θα σχολιάζει τα άρθρα σου.
Το μήνυμά σου θα φτάσει μακριά. Με περισσότερα από 60,000 likes στο facebook, η κάθε δημοσίευση φτάνει σε δεκάδες χιλιάδες μάτια στη στιγμή.
Και όταν λέμε μακριά, δε μένουμε μόνο στο facebook. Περισσότεροι από 25,000 υποστηρικτές στο Google+, περισσότεροι από 5,000 στο twitter και η social παρουσία του neolaia.gr δεν τελειώνει εκεί.
Γίνε τακτικός συντάκτης του site! Η ομάδα του site (aka το #neolaiaTeam) ανανεώνεται συνεχώς. Στέλνοντας άρθρα θα μας γνωρίσεις και σίγουρα υπάρχει προτεραιότητα για κάποιον που ξέρουμε πως γράφει!