Οι λόγοι που δεν ευχαριστιέσαι το καθημερινό σου ντους!

Είσαι στον δρόμο για το σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα και το μόνο που μπορείς να σκεφτείς είναι πως θα βγάλεις τα βρώμικα ρούχα και θα μπεις να “λιώσεις” κάτω από το ντους.

Για να εξασφαλίσεις στον εαυτό σου την εμπειρία που του αξίζει, πρέπει να αποφύγεις τις εξής συνήθειες που επιβαρύνουν το δέρμα αλλά και τον λογαριασμό νερού σου.

 

 

Πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό

 

Η ιδανική θερμοκρασία για το δέρμα σου είναι κάπου στη μέση, υπολογίζοντας πάντα και την εξωτερική θερμοκρασία. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), συνιστά ζεστό, αλλά όχι καυτό μπάνιο, για να αποτρέψεις την ξηροδερμία.

Δεν αερίζεις καλά το μπάνιο

Ένα μπάνιο που δεν αερίζεται καλά είναι η ιδανική εστία για μούχλα. Άνοιξε διάπλατα το παράθυρο μετά το ντους και άσε το να αποβάλλει τους ατμούς που δημιουργούνται στις επιφάνειες. Εάν δεν έχει παράθυρο, πάρε ανεμιστήρα.

Μην τρως πολλή ώρα στο μπάνιο

Η παραμονή κάτω από το νερό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα σου (ξηροδερμία,κτλ) αλλά και στα οικονομικά σου καθώς  συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπάθησε να μην περνάς πάνω από 6-7 λεπτά στο ντους.