Τσικνοπέμπτη 2017: Πόσες θερμίδες έχει κάθε είδος κρέατος;

Οι ετοιμασίες για την Τσικνοπέμπτη 2017 άρχισαν και ψάχνεις να βρεις έναν τρόπο να την ευχαριστηθείς χωρίς να επιβαρύνεις ιδιαίτερα την σιλουέτα σου.

Εφόσον έχεις πάρει την απόφαση να ακολουθήσεις τις παραδόσεις, θα φας μπριζόλα και θα πεις και ένα τραγούδι, ΟΜΩΣ, καλό είναι να ξέρεις τι θερμίδες τρως έτσι ώστε να βάλεις φρένο την σωστή στιγμή!

Ας μπούμε στο ψητό όμως..

Χοιρινά φιλετάκια ψητά: 300 θερμίδες

Λουκάνικο χωριάτικο (100 γραμμάρια): 400 θερμίδες

Πατάτες τηγανιτές: 450 θερμίδες

Αλάδωτη πίτα για σουβλάκι: 160 θερμίδες

Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος: 180 θερμίδες

Χοιρινή μπριζόλα 300 θερμίδες (Αξίζει να σημειωθεί πως αν αφαιρέσεις το λίπος μπορείς να γλιτώσεις μέχρι και 100 θερμίδες)

Παΐδάκια (4-5): 400 θερμίδες

Κοκορέτσι: 300 θερμίδες

Αρνί (100 γραμμάρια): 300 θερμίδες (ιδανικά)

Γενικότερα, έχε υπόψη σου πως η αφαίρεση του ορατού λίπους και της πέτσας γλιτώνουν τον οργανισμό σου από τα περιττά λιπαρά!