Έτσι θα αποκτήσετε λευκά δόντια με φυσικό τρόπο!

Μπορεί στην εποχή μας να κυκλοφορεί μία μεγάλη γκάμα προϊόντων που υπόσχονται να κάνουν τα δόντια μας αστραφτερά και λευκά, ωστόσο πριν από πολλά χρόνια οι άνθρωποι είχαν καταφέρει να κάνουν τα δόντια τους να φαίνονται το ίδιο καθαρά με το βούρτσισμα, απλά και μόνο καταναλώνοντας τα σωστά τρόφιμα!

Ποιες είναι οι τροφές, όμως, που λευκαίνουν τα δόντια;

Σύμφωνα με τον Δρ. Άντονυ Ζάιμπουτς από το Κέντρο Εμφυτευμάτων Harley Street, το σκληρό τυρί, τα τραγανά λαχανικά και εσπεριδοειδή θα μπορούσαν να είναι το «κλειδί» για λευκά δόντια. Παράλληλα, τα φρούτα και τα λαχανικά που χρειάζονται μάσημα όπως τα μήλα, τα καρότα, το κουνουπίδι, τα πράσινα φασόλια και το σέλινο, λειτουργούν στην πράξη σαν μια οδοντόβουρτσα, καθώς τρίβουν την επιφάνεια των δοντιών, όσο μασάμε.

Όπως εξηγεί ο δρ. Ζάιμπουτς, αποδεικνύεται ότι το μάσημα απομακρύνει άλλα σωματίδια των τροφίμων και αποτρέπει τη συσσώρευση πλάκας. Αυτοί οι τύποι των τροφίμων κάνουν επίσης ένα είδος μασάζ στα ούλα, πράγμα που τονώνει την ροή του αίματος και τα κρατά υγιή.

Διαβάστε περισσότερα στο Teens.gr