Πόση ώρα την ημέρα περνούμε όντας απελπισμένοι;

Τα χρέη, η δουλειά, τα ερωτικά – συναισθηματικά μας, η οικογένεια, αλλά και τα περιττά κιλά, είναι πέντε απλά παραδείγματα που μας κάνουν καθημερινά να ανησυχούμε, και μας προκαλούν στρες.

Πόση ώρα όμως σε καθημερινή βάση χάνουμε από το χρόνο μας, όντας απλά αγχωμένοι και απελπισμένοι από τα διάφορα προβλήματα της ζωής μας;

Ερευνητές από τον κοινωφελή οργανισμό «Everyman Campaign» πραγματοποίησαν έρευνα στην οποία συμμετείχαν 2.000 συνολικά Βρετανοί, ηλικίας 18 έως 65 ετών. Σε γενικές γραμμές διαπίστωσαν ότι κάθε ένας από εμάς περνά κατά μέσο όρο καθημερινά 36 λεπτά, βυθισμένος στην απελπισία!

Αυτό αντιστοιχεί σε 9 ολόκληρες ημέρες το χρόνο ή 1,5 χρόνο στη διάρκεια της ζωής του!

Δείτε τι λένε τα στατιστικά:

1.  4 στους 10 δήλωσαν ότι τους πιάνει απελπισία για τα χρέη τους.

2.  2 στους 10 απελπίζονται λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετωπίζουν κοντινοί τους άνθρωποι.

3.  1 στους 10 νιώθουν απελπισμένοι περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα.

4.  5 στους 10 δήλωσαν ότι νιώθουν πως η αγωνία καταστρέφει την υγεία τους.

5.  3 στους 10 φτάνουν στην κατάθλιψη εξαιτίας της απελπισίας τους.

6.  1 στους 10 αντιμετωπίζει προβλήματα στη σχέση με τα παιδιά του, λόγω άγχους.

7.  1 στους 20 έχασε τους φίλους λόγω άγχους.

8.  5 στους 10 δήλωσαν ότι αδυνατούν να σταματήσουν να σκέφτονται έτσι.

9.  1 στους 3 αισθάνεται ότι δεν έχει κάποιον να μοιραστεί τους φόβους του.

10.  7 στους 10 θα ήθελαν να μην αγωνιούν τόσο πολύ.

11.  25% απελπίζεται γιατί ξέρει πως δεν ζει όπως θα ήθελε.

12.  40% πιστεύει πως γεννήθηκε για να ανησυχεί και να απελπίζεται.

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, πολλές φορές το αίσθημα της απελπισίας επηρεάζει τα άτομα σε τέτοιο βαθμό, ώστε να τα εμποδίζει από το να δουλέψουν και να κοιμηθούν, ενώ εξαιτίας αυτού πολλαπλασιάζονται και οι διαμάχες με τον περίγυρο.