Η χαλάρωση είναι 7 στάσεις μακριά. Δείτε το βίντεο!
Η γιόγκα φημίζεται για την ιδιότητα της να μειώνει το άγχος, να επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς και να μειώνει την αρτηριακή πίεση
.Οι αργές,βαθιές αναπνοές σε συνδυασμό με τις ασκήσεις οδηγούν σε μια χαλαρή, γαλήνια κατάσταση…ιδανική για πριν τον ύπνο!
Η χαλάρωση είναι 7 στάσεις μακριά.
Δείτε το βίντεο!
Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Πρόσθετες Υπηρεσίες Τουρισμού
Εποχιακή Εργασία
21-12-2023
Μυκονος
Marketing
Πλήρης Απασχόληση
08-01-2024
Μαρούσι
⚽🏀 LIVE SCORES
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..