μαύρη σοκολάτα

Fun & παράξενα Οι τροφές που θα σας ξυπνήσουν από τον απογευματινό λήθαργο!

Μήπως είναι απόγευμα και αισθάνεστε τα βλέφαρά σας βαριά; Αντί να φτιάξετε μία ακόμη κούπα καφέ, δείτε εν συνεχεία ποια είναι τα ιδανικά σνακ για να πάρετε την πολύτιμη ενέργεια που χρειάζεστε! 1. Αμύγδαλα Τα αμύγδαλα περιέχουν την ιδανική αναλογία λιπαρών,… Read More

Ενημερώνομαι 5 Λόγοι που η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην υγεία

Σε όλους μας αρέσει η μαύρη σοκολάτα, το ήξερες πόσο ωφέλιμη μπορεί να είναι σε μικρές και λογικές ποσότητες πάντα. Δες παρακάτω 5 λόγους για τους οποίους αξίζει να εντάξεις στην διατροφή σου λίγη μαύρη σοκολάτα. 1. Περιέχει θρεπτικά συστατικά Η μαύρη σοκολάτα περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Μπορείς να φας… Read More