“Είμαστε αυτό που τρώμε”: Μια πολύ δημοφιλής ρήση που όλοι έχουμε ακούσει. Ωστόσο, αυτό που κάνουμε πριν το γεύμα έχει επίσης σημαντική επίδραση στην υγεία.
Στο βίντεο θα δεις ποια είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι. Και όταν λέμε άδειο στομάχι, εννοούμε όχι λιγότερο από δύο ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.
Τι πρέπει να αποφεύγεται:
1. Λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκου
2. Κατανάλωση καφέ
3. Κατανάλωση αλκοόλ
4. Μάσημα τσίχλας
5. “Βουτιά” στο κρεβάτι
6. Έντονη προπόνηση
7. Ψώνια
8. Κατανάλωση χυμού εσπεριδοειδών
9. Φιλονικίες
Δες κι αυτό: Γιατί «σπάνε» τα νεύρα μας όταν πεινάμε; Τώρα ξέρουμε!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Πωλήσεις
Εποχιακή Εργασία
15-02-2024
Ναουσα
1.500
Πρόσθετες Υπηρεσίες Τουρισμού
Εποχιακή Εργασία
04-03-2024
Αγιος Γορδιος