9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι
Θέλει προσοχή το άδειο στομάχι!

“Είμαστε αυτό που τρώμε”: Μια πολύ δημοφιλής ρήση που όλοι έχουμε ακούσει. Ωστόσο, αυτό που κάνουμε πριν το γεύμα έχει επίσης σημαντική επίδραση στην υγεία.

Στο βίντεο θα δεις ποια είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι. Και όταν λέμε άδειο στομάχι, εννοούμε όχι λιγότερο από δύο ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Τι πρέπει να αποφεύγεται:

1. Λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκου

2. Κατανάλωση καφέ

3. Κατανάλωση αλκοόλ

4. Μάσημα τσίχλας

5. “Βουτιά” στο κρεβάτι

6. Έντονη προπόνηση

7. Ψώνια

8. Κατανάλωση χυμού εσπεριδοειδών

9. Φιλονικίες

Δες κι αυτό: Γιατί «σπάνε» τα νεύρα μας όταν πεινάμε; Τώρα ξέρουμε!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πωλήσεις

Εποχιακή Εργασία

15-02-2024

Ναουσα

1.500

Πρόσθετες Υπηρεσίες Τουρισμού

Εποχιακή Εργασία

04-03-2024

Αγιος Γορδιος

⚽🏀 LIVE SCORES
30 Μαρ. 2024
Παν
15:00
-
Αστ
30 Μαρ. 2024
Βόλ
17:30
-
Κηφ
29 Μαρ. 2024
ΦΕΝ
19:45
-
ΑΛΜΠ
29 Μαρ. 2024
ΒΙΡ
21:30
-
ΠΑΟ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;